我们生活在一个幸福的年代，也生活在一个“多灾多难”的时代。此多灾多难非彼多灾多难，指的就是人类所患的疾病种类已经多得能用多灾多难来形容了。
糖尿病是一种严重危害很多患者生命健康的疾病，也是破坏了很多家庭幸福的罪魁祸首之一。糖尿病受遗传因素影响的疾病，有超过四分之一的糖尿病病人有家族糖尿病史。
糖尿病的病因在更多的时候也跟患者的生活方式有关，运动量的减少导致了肥胖的出现，从而导致二型糖尿病的出现。而一型糖尿病的病因则跟胰岛素β细胞的减少有关。糖尿病一定要早知道早治疗，我们一定要知道糖尿病的早期症状。下面让亮健好药网上药店告诉大家糖尿病的早期症状是什么？
糖尿病的早期症状
多饮又多尿
众所周知，糖尿病患者的症状就是血糖高。因此，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病的患者，都会出现经常口渴的情况，也因此在市面上用于消渴的药物是常见的一种。如果你经常会感到口渴的话就要当心了。
肾脏是过滤血液的器官，会帮助我们排泄出多余的水分。如果因为糖尿病而导致多饮的话，那我们也会出现多尿的状况！
多食又体重下降
糖尿病的患者肾脏滤过葡萄糖的能力减弱，这直接造成了患者体内的葡萄糖大量的流失，因此患者会感觉到饿，也会有食量增大的情况发生。
虽然多食，但糖尿病的患者的体重会不增反减。糖尿病患者摄入的葡萄糖不能转化为脂肪，在更多的时候都排出体外了。
糖尿病的患者在饮食上要多加注意，要更多地避免糖分的摄取，但水果又是生活必需品，这让很多糖尿病的患者犯了难。但以下这几种水果是适合糖尿病病人吃的水果。
适合糖尿病病人的水果
草莓
众所周知，草莓含有丰富的果胶以及膳食纤维，还有一定的降血压作用，含有的热量以及糖分却很少，是非常适合糖尿病的病人吃的一种水果。
菠萝
长相清纯的菠萝也是一种适合糖尿病病人吃的一种水果，菠萝的口感很甜，但实际上菠萝是一种糖分含量非常低的水果，同样也含有丰富的果胶，也很适合糖尿病病人食用。
猕猴桃、苹果
猕猴桃有着维C之王的美誉，能促进糖分的代谢，糖尿病病人可以适量进食。苹果所含的糖分是吸收较慢的那一种，因此也适合糖尿病病人食用。
主食的选择
主食的选择应以粗粮为主，虽然糖尿病病人要限制主食的摄入量，但不能不吃主食，不能主食会让自身免疫力低下，更有可能出现糖尿病的并发症。
米饭跟馒头含有的水分更多，这会让血糖更容易的升高，因此只将米饭跟馒头作为主食是不可取的。除了很少的米饭跟馒头之外，我们可以选择小米、土豆、玉米等粗粮作为主食，如小米粥、烤土豆、煮玉米等等。
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