最近正是吃水果的好季节，这种水果你们肯定爱吃，
桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香
而且桃子还具清肺的效果，更是被人称之为“肺之果”，在农村更是有桃养人杏伤人的说法，但是吃桃子时，这2个禁忌，你最好看下！
对减肥人群有益
一年四季，不管哪个最阻挡不住的就是女性嘴里的减肥！所以建议大家最好在饭前食用桃子，因为桃子能带给你饱腹感！
这主要是因为桃子中的膳食纤维含量非常高，吃一个中等大小的桃子即可达到饱腹感。
因此，如果你的女朋友，你的老婆大人有想方设法要减肥的话，不如推荐她们在饭前吃些桃子，既可以减少正餐的食用量，还可以保证自己的体重。
有助于肺部健康
中医上认为，桃子有补益、补心、生津止渴、养肠胃之功效，并且，对于肺部的健康也大有益处，还有着“肺之果”的美誉，
肺部健康不好的人群，如经常吸烟的人士，经常在厨房烹饪美食的人士，就不妨在桃子成熟的季节，多吃些桃子来养肺部健康。
正常情况下，桃子吃多了有以下危害：
容易拉肚子。桃子的果肉中富含大量果胶，这类果胶能够促进肠胃的蠕动，能够帮助改善便秘的症状。
中医理疗上也说明，桃子具有生津、润肠等多种功效。
所以不管是中医还是现代医学都表明了桃子的好处，可是，本身肠胃消化不好或者有腹泻的症状的人就不适合多吃桃子，否则会导致肠胃的负担过重，加剧病情。
过敏。很多人对桃子过敏，就算不过敏的人桃子吃多了也容易出现桃子过敏。
吃桃如果发生过敏了，最开始的感觉比较轻，只觉得有脱皮、嘴角发红、瘙痒的症状，此时就不能再吃桃子，而要赶紧洗手，清洗嘴巴。
严重的，就会在口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至导致腹痛、腹泻等问题。
提醒血糖高的人群别多碰桃子：桃子属于糖分比较高的水果，从桃子的成分上来看，
一个常规大小的桃子含糖量能够在7g左右，食用过量反而会让血糖水平不稳定，影响病情。
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