如今生活中有许多美食，但是有许多美食不要只看它长得漂亮，味道不错，就真的认为它是好的。其实，美味并不代表健康，这几种假美食，能杜绝就不要再吃了！
一、凝胶糖果
这种糖果是吃起来弹性十足的胶糖，有较劲又不粘牙，是闲暇时候的零食，孩子也特别喜欢吃，但是孩子吃多了不好，会损伤牙齿，另一方面，这类食品里添加的果胶和一些色素等合成剂，会影响人体健康，所以一定要尽量不吃或少吃这种糖果。
二、奶油
奶油是从牛奶中提取出来的，是无毒无害的，不过奶油分为人造奶油和动物奶油，奶油蛋糕中的奶油，很多都是人造奶油，这种奶油成本低，基本是植物黄油，还有色素，不仅会导致发胖还很不健康，其实很喜欢吃甜品的朋友，可以尝试自己在家做，这样更健康，也会使生活充满乐趣。
三、肉丸
这种肉丸火锅和麻辣烫的必点食物，比如说牛肉丸、鱼丸、蟹白等，这样的保鲜肉类很少是纯肉做成的，都会会加入一点人工物质，比如蟹白，表面上以为是螃蟹肉做的，其实组成成分是面粉、香料、色素，这些一般都是人工合成的食物，虽然吃起来很美味，但是并没有我们想象中的健康，像火锅店老板自己都不会吃的。
四、炸鸡柳
这次说的就是，大街上小摊子上经常卖的无骨鸡柳，孩子特别喜欢吃，不要因为是肉就觉得有营养，首先肉的来源并不是很明确，很可能是不新鲜的肉，再用上劣质的淀粉，还有可能是用“地沟油”炸制，所以以后千万给孩子吃了！
好了，今天就介绍到这里，希望对朋友们有帮助，其实美味健康的食物还是很多的，不要这种看似垃圾食品的美食了。
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