白癜风的治疗医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/俗语说“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。过了寒露时节，柿子大量上市，而且含有丰富的维生素，经常使用柿子可以护肝，降压润肺等等，不过柿子虽然营养价值高，在使用的时候却也有一些禁忌，让我们一起来看一下吧。“秋天吃柿子，不会流鼻涕！”吃柿子最好别犯这3个错误！1、护肝柿子当中含有丰富的维生素c，经常食用可以增强你体内肝脏的功能，所以对护肝有一定的疗效。2、促消化柿子当中含有大量的有机酸，食用之后可以帮助你的肠胃消化，增进你的食欲，同时它还能够涩肠止血，对于一些消化不良，腹泻，肠道出血的人也是有好处的。3、降压同时日常生活中多食用柿子能够有效的降低你的血压，软化你的血管，增加冠状动脉瘤的血流量，并且能够活血消炎，改善你的心血管。4、润肺老人常说秋天吃柿子不会流鼻涕，也许你很好奇，这究竟是什么原因，中医五行里边讲到秋天应对五脏中的肺脏，肺开窍于鼻，肺受邪生病人就会出现打喷嚏流鼻涕的一些情况。柿子味甘甜，性寒凉，可以清肺热润肺燥，对于因为燥邪伤肺有一定的预防作用，所以秋天多吃柿子就不会流鼻涕了。5、柿子更是“天然的醒酒药”在古代人们经常会把柿子做成防罪或者是消除宿醉的东西，柿子当中的有机酸和氨酸能够促进人体消化加速体内酒精的分解高含糖量和含钾量，以及大量的水分能够利尿，帮助人体新陈代谢快速排出，而且数据研究显示，醉酒后吃上两个柿子，第二天可以缓解你头痛的现象。6、防便秘柿子当中含有大量的果胶，它是水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便效果，可以缓解你的便秘，保持肠道里的正常菌群的生长繁殖都是有好处的。柿子营养高，可营养师说：吃时别犯3个错误1、空腹吃人们都知道柿子当中含有大量的硫酸和果胶，如果空腹食用太多的柿子，在胃酸环境下就会形成不可融化的沉淀，再加上柿子当中的果胶和纤维，不能够正常的新陈代谢排出体外，就会滞留在你的胃里形成为胃柿石，而最初问胃柿石大小跟杏子河差不多，会越积越大。而且日积月累的空腹食用柿子，会让这些东西无法自然的排出体外，甚至会造成消化道梗阻，出现剧烈的腹痛呕吐的现象。2、不要吃柿子皮在吃柿子的时候最好把柿子皮给剥掉，因为柿子中大部分的鞣酸都集中在柿子皮当中，假如连皮一块儿吃掉就很容易形成胃结石。3、别跟高蛋白食物一起吃因为牛奶肉豆浆这一些东西跟食物一起搭配食用，蛋白质会鞣酸的作用下很容易凝结成块而形成结石。
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