糖尿病是一种慢性代谢性疾病。生活水平不断提高，糖尿病呈现年轻化趋势发展。糖尿病是无法治愈的，必须常年服用药物，调节生活习惯和饮食，习惯辅助稳定，体内血糖平稳，延缓并发症出现。
体内血糖升高要按时服用药物，这些医生都会叮嘱你，当然有的人可能需要打胰岛素。胰岛素的作用就是为了控制血糖，减轻对各器官损伤。所以除了及时服用药物之外，还可以通过饮食的方法调整血糖。
多食多饮多尿，体重减少；
眼睛容易疲劳、视力下降、视线模糊；
饭后一小时有饥饿感；
皮肤干痒，常常难以入睡；
伤口难愈合；
胃肠道功能失调，出现顽固性、间歇性的腹泻与便秘；
凡感耳痒，且耳垢异常增多者；
性功能障碍，特别是中年肥胖者；
末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等现象。
皮肤疱疹、皮肤长癣、毛囊炎；
口腔烧灼感、牙龈红肿、牙周组织水肿、牙齿扣痛、松动、脱落等；
激活胰岛素的“冠军”，并不是苦瓜，糖友常吃，或有助血糖稳定
肯定血糖升高需要积极调节饮食，当然一定要按时服用药物，任何饮食都不可能会代替药物，很多人认为苦瓜是降血糖的“冠军”。
因为苦瓜含苦瓜皂苷，这种物质的作用类似于胰岛素，具有辅助降低血糖作用，并且苦瓜被称为“植物胰岛素”，但是以下这几类食物，辅助降低血糖的效果更理想。
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南瓜受到很多人欢迎，南瓜对于血糖有一定辅助降低作用，主要有两个原理：一方面，南瓜含有丰富果胶，果胶和淀粉类主食一起食用，可以让胃内食物浓度增加胃，排空时间延长，减轻肠道对糖吸收；
另一方面，南瓜富含“钴”的微量元素，钴是胰岛细胞合成胰岛素的必须物质，可促进胰岛素的分泌，能帮助降血糖。糖尿病患者用南瓜代替部分主食有助于血糖稳定。
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糖尿病本身不可怕，最可怕的是出现并发症，洋葱含有“前列素A”的物质，前列素A是一种血管舒张剂和软化剂，能够扩张血管，防止动脉硬化。
前列腺素A还可以降低人体外周血管阻力，降低血压，增加肾血流量和尿量，促进钠钾排泄，可预防糖尿病肾病的发生。洋葱含有“黄脲丁酸”，有助血糖稳定。
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莴苣口感相对是比较好的，尤其是凉拌莴苣，更是很多人喜欢的凉菜之一。莴苣中富含有一种叫“烟酸”的物质，烟酸被称之为胰岛素的“激活剂”，意思是胰岛素降血糖时需要他来激活。
莴苣这种食物营养价值比较高，但是吃的时候一定要彻底清洗干净，能够减少寄生虫的残留，莴苣更是能够帮助激活胰岛素的分泌，让你的血糖慢慢稳定。
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黄芪降低血糖的作用非常强大，糖尿病人血液中糖分过剩，细胞中糖分枯竭时，黄芪可以促进细胞利用糖，减少血液中糖分的含量，降低血糖水平。
著名学者胡适生前患有糖尿病，中医给他开给胡适的方子里第一味就是黄芪，后来胡适用黄芪泡茶做日常饮用，控制住糖尿病发展。所以黄芪也被称为激活胰岛素的“冠军”。
糖尿病的治疗方法有哪些？
糖尿病的治疗方法有饮食治疗，脂肪不能超过全天饮食总热量的30%，饱和脂肪酸的摄入量不要超过全天饮食总热量的10%，它存在于肉类及其制品、椰子油、牛油、羊油、猪油、奶油、可可油等食物中，应减少这些食物的摄入；
建议以摄入豆类及其制品、蘑菇、香菇、坚果、葵花籽油、豆油、玉米油、芝麻油、色拉油等食物，含有丰富的不饱和脂肪酸。
糖尿病的治疗方法还有运动：餐后一小时开始运动，每次运动持续30-60分钟，且需达到一定运动量；自我监测：监测血糖、血压、血脂等，定期进行身体检查；
药物治疗：在医师指导下用药，不随意更改药物治疗方案，不听信所谓特效药或秘方药，以免药物副作用给身体带来更大伤害。
糖尿病并发症多久会出现？
糖尿病并发症出现时间受较多因素影响，急性并发症例如：糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态，乳酸酸中毒与患者血糖突然急剧升高有关，一般大血管并发症在糖尿病诊断时就已经存在，病情进展严重程度则与患者血糖及其他慢性疾病的控制情况有关。慢性并发症出现则情况比较复杂。
1、个体差异：因个体体质原因，每个人的薄弱器官不同，出现并发症时间不同；
2、病程长短：一般统计表明，5-8年后会先后出现不同并发症；糖尿病外周神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等；
3、血糖、血压、血脂控制情况：血糖、血压控制不稳定，导致并发症出现早；病情控制稳定者，并发症出现晚。
4、糖尿病类型：1型糖尿病并发症时间以视网膜病变、肾脏病变为主，2型糖尿病以大血管病变为主。
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