目前，我国已有1.39亿糖尿病患者，数量居世界首位，患病率已达11.6%，堪称“大糖盛世”了。而且这些糖尿病患者的整体血糖达标率并不乐观，仅有不到1/3达标。
事实上，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的多种并发症。首先，患者在生活中有许多需要注意的地方，尤其是饮食。我们都知道糖尿病患者要少吃糖，但其实还有许多食物都是他们不能吃或者要少吃的。其次，也有很多食物深受众多糖尿病患者的“误会”，今天小编着重探讨一下两种经常被糖尿病患者划进“危险领域”的食物，并分享一些生活预防知识以及治疗建议。
一、糖尿病患者到底能不能吃土豆?
土豆可以说是我们日常生活饮食中最常见的食物之一，许多糖尿病患者总是担心食用土豆会导致血糖水平升高。其实，土豆是可以纳入到主食之中，代替一部分白米白面食用的，其对于帮助糖尿病患者控制血糖起到了不错的效果。土豆里含有纤维果胶，可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，进餐后血糖不会急剧上升。
但值得注意的是，烹饪土豆的方式十分重要，像炸薯条、薯片等方式都应杜绝。土豆一旦经过油炸，它的热量会成倍的增加。很不适合糖尿病患者食用。
二、糖尿病患者到底能不能吃猪肉?
很多患者认为，一旦患上糖尿病，便不能再吃猪肉了，因为猪肉是肉类中热量最高的一种。其实这种说法并不正确，猪肉的营养价值很高。对于糖尿病患者而言，应该平衡膳食。也就是在控制总热量的前提下，适当吃点瘦猪肉来获取身体所需的部分营养。
但肥猪肉饱和脂肪酸比例过高，可能造成糖尿病患者膳食脂肪酸比例失调，从而导致血脂的波动，不利于整体病情的控制，所以尽量不要吃肥猪肉或猪油这种热量极高的食物。
三、糖尿病治疗方式
1、药物治疗
糖尿病患者应根据自身病情，谨遵医嘱，按时按量的服用治疗糖尿病的药物。例如胰岛素、双胍类降糖药、磺脲类降糖药等。
2、饮食治疗
糖尿病患者的主要症状就是体内摄取的糖分得不到充分分解，使得血糖浓度总保持偏高的症状，任何含糖量高的食物都不能食用，包括糖果、蜜饯、甜品、蜂蜜、果汁、糖水等等。
3、运动治疗
运动治疗要与饮食治疗相结合，每天要适当进行有氧运动，步行、慢跑、游泳、爬楼、打太极拳等。不适合参加主要是靠肌肉爆发力完成的无氧运动，如举重、跳高、跳远等。避免赤足行走和倒行，因可能导致足部损伤或跌倒。
干细胞疗法
干细胞可以通过血液直接到达病患体内受损的地方，并且把这些已经损伤或者衰老的细胞进行替换，从而使已经损伤的功能得到重生与恢复。同时把之前从患者血液抽取出去的干细胞输入到患者身体中，实现重新构筑免疫系统。这些输入到身体内的干细胞可以实现长期的存活，并且在存活期间可以起到修复身体损伤和检测身体健康的功能。
糖尿病并非是让人类束手无策的疾病，但患者们是否能够稳定甚至摆脱糖尿病的关键一定是，是否积极配合医生的治疗，以及是否拥有一个好的饮食和生活习惯！切记哦
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