众所周知，糖尿病患者在饭后容易引发血糖升高，特别是在进食大量淀粉类、糖分类食物的时候，饭后血糖会升高得更快。但其实，糖尿病患者在患病后可以通过饮食调整去维稳血糖健康的，特别是在饭后，吃这三种食物或许可以让血糖回归正常。
1、核桃
核桃原本就是一个很好吃的零食，其中富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸和人体所需的各种矿物质和微量元素，以及不饱和脂肪酸等元素，可以调节高血糖状态，同时还可以调节高血脂的状态，降低糖尿病及其高血压、心脏病等并发症发生的风险。
2、木瓜等低糖水果
木瓜富含凝乳酶、胡萝卜素、木瓜酵素等营养元素，还有十余种氨基酸，但它的糖分含量是非常少的，所以在饭后吃，也不会引发血糖升高，可以维稳血糖健康。除了木瓜，樱桃也是糖尿病人饭后零食的最佳选择，樱桃里的果胶，可以助力胰岛素分泌，恢复胰岛功能，有助于维护血糖平稳状态。
3、黄瓜
糖尿病人在饭后吃黄瓜，是非常合适的，黄瓜中里面有丰富的葡萄糖苷、果糖等成分，可以当作饭后零食，吃后会使糖尿病人更有饱腹感。另外，黄瓜中的丙醇二酸，胡芦巴碱等，能有效抑制糖类物质在体内转变成脂肪，起到降糖，降脂等作用。
对于二型糖尿病患者，通过饮食等生活方式去干预，但这种干预并不是让患者要无节制地去节食，只要吃得科学、吃得健康，那么就有可能实现血糖回归正常的目标。
除了在饭后吃这三种食物，糖尿病患者也可以吃一些膳食补充剂，对高血糖进行辅疗。诸如糖莫愁葛根压片糖果，这种基于中药组方研发理论的食品，是宋氏葛业研制的高血糖辅疗食品，其中的葛具有解肌退热等效用，对于缓解糖尿病有着积极效用、有辅助控糖降糖等功能。
糖莫愁不是药物，是食品，糖果一般的剂型，早上晚上各吃一片，可以有助于人体更好地控糖降糖。而且它不是西药，不会让患者产生依赖性，品质温和天然，不仅可以辅助控糖，还可综合调理身体全面机能，助力身体健康。
糖尿病的发病有很多原因，但治疗起来需要长期服药，对身体也不好，如果患者能够培养健康的饮食习惯，辅以糖莫愁等科学安全的专利配方食品，能够使得降糖效果加倍，最终实现病情逆转。
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