今天要介绍的婴儿辅食食谱，是给4到6个月的宝宝吃的甜甜苹果番茄泥！苹果中含有的营养成分具有可溶性大，还易被人体吸收得特性，被称为“活水”。在苹果中含有大量铜、碘、锰、锌、钾等元素，是人体中不可或缺的元素。而且吃苹果多的人远比不吃苹果的人感冒发病几率要低很多，是宝宝辅食食材的最佳选择！番茄也就是我们常吃的西红柿，番茄中不仅含有番茄素，可以有效抑制细菌的作用，还含有苹果酸、柠檬酸和糖类，非常有助于促进宝宝们小胃的消化。西红柿富含有维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。看到这么长一趟的营养成分，不给宝宝吃都天理难容了！更何况西红柿美味无比，更能让宝宝欲罢不能！4-6个月婴儿辅食-苹果番茄泥食材:苹果、番茄、米糊步骤:1:米洗净、加水放入电锅蒸熟2:苹果、番茄洗净3:苹果削皮、切块，番茄可先川烫去皮4:将煮好的米一起打成泥，就完成啰！小窍门:苹果要买有贴贴纸的哦，上面有4个数字，开头有4和9的才可以买。妈咪们快把这道甜甜有营养的甜点让小宝贝试试看吧(ε｀)！如果您喜翻本文，请
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