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对于父母来说,孩子的身高发育和智力发育一样重要。在如今的颜值社会,一个孩子的身高似乎已经超过了样貌的重要性。
生活中,总是有家长抱怨:明明父母双方身高都可以,为什么偏偏孩子的身高不如意呢?尽管各种增高的方式都用过了,但结果还是不尽人意。
事实上,孩子身高不如意,问题很可能就出在了“吃”上。现在的生活水平直线上升,物质生活也越来越丰富,这让孩子的饮食上也变得多元化起来。
现在市面上有各种各样的食品,只有你想不到,没有生产不出来的。
但往往就是这些五花八门的食品,着实是孩子身高的“隐形杀手”。那些添加了各种添加剂的食品,吃多了对孩子身体的损伤可不小。
尤其是一些生活中比较常见的食品,吃多了直接影响孩子的脾胃,间接导致不长个。如果家长不重视的话,那孩子长不高还真不怪不得别人。
儿科医生:这些食品是儿童身高的“隐形杀手”,给孩子吃就是坑娃
1)泡面、干脆面
不管是80、90、还是00后,方便面一直都是最受欢迎的食品之一。也不知道方便面究竟是含有成分,能一直拥有这么大的魅力。
而且不仅仅是孩子们,就连大人也是无法拒绝方便面的诱惑,几天不吃一顿就会分外想念。
虽然方便面在口感和制作方法上确实很容易让人满足,但方便面里含有的大量添加剂成分也是不能忽略的。
这些添加剂对孩子的脾胃有很大的影响,严重影响孩子身体发育和身高增长,所以说,家长可不能大意,随意让孩子吃方便面。
2)“派”类的甜食
小孩子都喜欢吃甜食,曾经一度市面上有一种“派”类食品十分受欢迎。
像“蛋黄派”、“草莓派”、“巧克力派”等都是“派”类食品。这类食品外表是面粉,里面包裹着各种不同的夹心,确实吃起来在口感上让人满足不已。
和方便面同理,“派”类食品虽然口味不错,但对于孩子的脾胃也是有伤害的。
“派”类食品中虽然显示有“蛋黄”、“草莓”、“巧克力”,但实际上并不意味着就有这些成分的营养。
为了更好的口感,这类食品在制作过程中,会添加大量的食用油和糖分,脂肪的含量自然不会低。
所以建议家长们不要把这类食品当成是代餐的食物,更不建议孩子们吃。
3)各种饮料
饮料自然就不用说了,现在饮料的种类繁多,有碳酸的,有无糖的,有的能量的,可以说是五花八门,任你再挑嘴,也会选择自己喜欢的那一款。
通过看饮料的成分表就可以知道,饮料中添加了大量的添加剂成分,尤其像糖分,摄入过多对于身体发育的孩子来说,会增加肠胃的负担,严重影响发育。
4)果冻
果冻看起来QQ弹弹的,对于孩子来说,可谓是吸引力十足。
果冻之所以会看上去十分Q弹,是因为里面添加了果胶糖,不仅含糖量非常高,而且也是一种对身体有害的添加剂。
另外,果冻中的山梨酸钾成分也会影响钙质的影响,进而影响身高的成长。
写在最后:
孩子的身高发育是父母最关心的问题,却给孩子进补营养的时候,却常常忽视了孩子的日常饮食。
所以面对这些身高的“隐形杀手”,父母要引起重视,把它们对孩子的伤害降到最低。