大多数产后妈妈觉得，经历了产后42天，无油无味的日子，终于可以出门去大吃一场，想吃什么点什么，好惬意呀。
可是哺乳期的妈妈，你们要记住，这3种食物就算多么馋人多么想吃也别碰，会影响孩子健康成长的。到底是哪3种食物呢？我们一起去看看吧。
第1种，芒果
5-7月正是芒果上市的季节，一想到香甜可口的芒果，准妈妈们是不是已经有想买的冲动了呢？
其实芒果里面含有果胶酸和过敏性蛋白，对于哺乳期的妈妈没什么影响，但是通过乳汁过度给孩子，可能会引起宝宝长痘，过敏等，严重时还有可能腹泻症状。
温馨提示：如果宝宝出现过敏性长痘时，宝妈们尽量给孩子穿着舒适透气的衣服，比如下面两款。
精选纯棉面料，柔软透气，吸汗性强让宝宝穿着更加舒适干爽。同时糖果色颜色尽显可爱大方，下肢采用三角的设计，更加方便孩子四肢活动，同时方便宝妈更换尿布。
第2种，乳鸽汤
大多数人都认为，乳鸽汤不仅能补充哺乳妈妈所需的营养，还能促进乳汁分泌，可是这种理解比较片面。
鸽子肉中含有较多的泛酸，如果经常吃鸽子汤可能会降低乳汁分泌，宝宝口粮减少，抵抗力下降就容易生病。准妈妈们在日常饮食中，营养均衡，宝宝也会更健康哦！
温馨提示：宝宝不同时期，体型发育也可能有所不同，建议准妈妈们，在给宝宝选择衣物时，尽量选择可调节大小的款式，比如下面两款。
这款宝宝内衣套装，精选A类纯棉面料，舒适柔软，它活性的印染不易掉色，更加环保健康。绳带设计可以让妈妈根据宝宝的体型调节衣服大小，同时裆部的暗扣设计，不仅防风保暖，还能方便更换尿布。
第3种，西兰花
西兰花，可能大多数产后妈妈都比较喜欢吃一种蔬菜了，不仅热量低，还能减肥排毒，同时还富含多种矿物质和维生素等。
但是哺乳期妈妈经常吃西兰花或者菜花等这类蔬菜，容易引起宝宝胀气，还可能会引起他们肠绞痛。
温馨提示：如果宝宝胀气不舒服时，妈妈们可以给孩子适当用按摩油，做做抚触按摩，帮助宝宝排气。
这款婴儿按摩油，含有山茶油和维生素E等多种天然营养成分，天然无香，能有效的帮助宝宝去除头垢；同时亲子抚触按摩是宝宝身心健康发育的科学育婴新方法，还有利于大人和宝宝间的情感交流。
哺乳期的妈妈为了宝宝的身体健康，就算再嘴馋，也尽量别吃这3种食物。妈妈们，你们吃过了吗
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