香蕉是一种非常常见的食物，而且口感吃起来也很特别，受到很多人的喜爱。再加上香蕉含有很高的营养元素，所以有些人就会在生活中食用很多的香蕉。但是下面这几类人是不适合过多食用的，容易给身体带来危害。
第一种：空腹的人群
香蕉中果胶和膳食纤维的含量都是很高的，可以促进肠胃的蠕动，加速食物消化。但是人体在空腹时肠胃中并没有可以供消化的食物，而这时运动加快的话，就会加速体内的血液循环，容易给肾脏和身体带来负担。而且这时候摄入香蕉还会引起胃酸的分泌，对于肠胃来说是有危害的。
第二种：糖尿病患者
香蕉中的糖分含量也是比较高的，过多的摄入会影响到人体的血液循环，减少体内代谢物质的排出。对于糖尿病患者来说，很容易让病情加重，对于身体是有害处的。而且一些关节炎患者也是不适合食用香蕉的，对于痊愈有一定的影响。
第三种：体寒的人群
香蕉本身是属于偏寒性的水果，有清热解毒、祛火止咳的作用，对于体质偏寒的人来说，食用香蕉容易加重体内的寒气，对健康有影响。而且体质过差的人群在食用了香蕉之后还容易出现腹泻和胀肚的情况。
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