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一些鲜美的家常菜,让人食欲大开,你很值得

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜:蒜蓉蒸系列的家常菜有很多。吃过蒜蓉粉丝蒸大虾,蒜蓉粉丝蒸扇贝,蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,一定也要试试这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜。虽然菜中没有了海鲜的鲜味,但是蔬菜娃娃菜的清甜也不逊色。娃娃菜看着就像一颗小型的白菜,个头小小的,味道甘甜,营养价值和大白菜不分伯仲

瑶柱沙虫杏鲍萝卜排骨汤:今天是“小雪”节气!小雪节气是我国寒冬季节的一个节令,小雪节气喝点汤,可以补充气血,帮助消化。小雪节气喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身!这是一道营养丰富,鲜美无比的靓汤,强烈推荐大家试试,真的非常清甜鲜美,谁喝谁高兴!

小炒韭菜花:韭菜具有极高的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用!

秋葵炒木耳:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。

口蘑炒茭白:口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力!

正宗榕城荔枝肉:是这道菜最初让我慢慢喜欢上厨房的,也是老公最爱吃的,现在我也特别爱吃。许久没吃,就会想念的一口酥香酸甜。全家都吃得好满足,连汤汁都不带剩下的呢!




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