春节的一大主题是吃。然而，亲友欢聚连吃几天后，肠胃就会提抗议，尤其是老人及小孩等肠胃较弱者，容易出现腹胀、恶心、纳呆、大便秘结、嗳气酸腐、肚腹胀热等不适。其实，要消积滞除了要注意预防以外，普洱茶也起到很好的消滞作用。
控制饮食提前预防是关键
春节期间，随着人们聚会的增多，一些“节日病”的发病率也远远高于平时。据统计，春节期间病人患胃肠炎、急性胰腺炎、酒精中毒和心肌梗塞等疾病几率增大，且易患群体以儿童和中老年人为主。专家建议，春节期间的饮食最好以清淡为主，中老年人应多吃有营养和易于消化的食物，一次不宜吃得过多、过饱，避免暴饮暴食，以防增加胃肠负担。在聚餐时，切勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度，继而引发酒精中毒。
此外，多备一些养胃护胃、调理肠道的非处方药适当调理还是有必要的。
普洱茶有消滞解腻作用
普洱茶在发酵过程中，其固有的纤维素酶与果胶酶，在其它酶系的相互作用下，分解大量的衍生物。这些衍生物不仅有糖化酶，还有其它与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，增加了胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活力的提高，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，增强了人体消食功能。从中医观点看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。
走亲串戚送普洱
虽然现代很多人会选择在春节期间出去游玩，但是在饱经堵车之苦后，估计很多人会选择乖乖待在家里，当然这就避免不了地需要去亲戚家走走，尤其有些地方，过年是必须要去看看亲戚邻居的。问题来了：带点什么礼物去呢？春节期间，吃的喝的是少不了了，不必再买这些了，穿的用的似乎也不合适，那带点什么呢？普洱茶吧，为什么？茶可以放着，过完年慢慢喝啊。相比较而言，茶的挑选也会简单一点，不像买衣服，不合适就是不合适；而且普洱茶出门也好带，不用那么麻烦。
特别提醒
生普洱茶含有较高的多酚及咖啡因,对于脾胃虚寒型体质以及睡眠质量不好的人不宜使用；熟普可用但需量少、偏淡些不能过浓方可起到保健，强身健体的作用。
春节期间，亲戚朋友来了，泡杯普洱茶，边感受茶汤的美妙，边谈天说地、互诉心事，还顺带去除大吃大喝带来的油腻，何乐而不为？
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