草莓有营养，但不是所有都适合吃的！草莓这样洗才干净！
说到草莓相信没有人不喜欢吃，尤其是现在正是吃草莓的好时节，在市面上看到红红的甜甜的草莓，总忍不住想要入手。
就现在这个季节来说，草莓大量上市，在价格上也相对便宜一些。所以前段时间因为价格昂贵不舍得吃草莓的，这时候可以一品草莓的美味了。
草莓中富含丰富的矿物质维生素，葡萄糖和果胶等等对健康是十分有益的，无论是老人还是小孩都非常喜欢吃，都是有益的，可有助改善便秘人群以及高血压的问题。
除此之外，草莓中含水分也是比较多的，味道香甜，还有很多人说多吃草莓对皮肤有好处，可抵抗电脑辐射，防止肌肤老化等等。
但我们经常说所有的事物都具有两面性，虽然草莓香甜美味，富含营养价值，但并不是所有的人都适合吃草莓。
草莓作为水果来说属于寒性的水果，对于本身存在脾胃虚弱的人群，尤其是老年人和小朋友，就不适合吃草莓。
除此之外，草莓中还含有丰富的草酸钙，对肠胃消化不好的人群，在食用草莓后很容易引起腹泻的症状，所以对这些人群也是不适合吃草莓的。
而且草莓中含糖量也是比较高的，因此对那些本身血糖不稳定的人群还是管住嘴巴不吃草莓的好。
但是草莓作为一种新鲜的水果，富含多种维生素对人体有益的成分，还是适合绝大多数人食用的。
但是在吃草莓的时候，究竟怎样清洗才能保持草莓干净，将草莓表面存有的一些有害物质清洗干净。
我们都知道草莓属于没有果皮保护的一种水果，而且在生长的过程中需要喷洒农药，才能防止病虫害的出现。
当然对于这个问题也不必过于担心，因为农药的使用是有严格要求控制的，就国家对食品安全的要求标准在草莓的生长过程中合理规范喷洒农药，所以在吃草莓的时候不用担心会有农药残留，会给健康带来隐患。
但是在使用之前一定要做好彻底清洗，这样才可以安全放心的使用。
我们在清洗草莓的时候，首先要选择流动的水，连续冲洗至少30秒，但要注意，因为草莓表面是没有坚硬的果皮保护的，所以在冲洗的时候只需要多冲洗几次，不可用力揉搓。
你还知道吃草莓的时候有哪些注意事项？可以在下方评论区留言互动。注：以上图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！
联系电话：