很多年轻人第一次当妈当爸，孩子刚出生，很多时候不知道应该怎么去照顾孩子，而在很多地方流传着一些老人所谓的习俗，什么吃苦胆，吃熊胆，喂牛黄。其实这都是很不安全的，有的孩子甚至因为这样而死去。因为动物的生内脏，容易携带寄生虫；会使得出现传染性疾病。
宝宝的辅助饮食中食材应该循环渐进的进行，随着年龄的增长慢慢的添加，宝宝满6个月后才开始慢慢的添加，有些食物需要妈妈们耐心等宝宝到1岁后再考虑添加，对宝宝有潜在不良影响的食物，妈妈们必须知道，下面一起来看看吧。
烟台市民李女士总觉得自己8个月大的孩子手脚好像缺乏力气，在她与邻居聊起此事时，邻居阿姨说不能只给孩子吃白粥，要给宝宝吃盐才有力气。误信“吃盐长力气”的李女士开始往孩子的粥里加盐，却万万没想到亲手断送了8个月孩子的性命。
之所以发生这样让人痛心的事情，就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。婴儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。医院普儿外科姜志娥主任医师建议，一岁以内的婴儿吃原味食物，不要额外添加调味品。奶类以及粥类食物中，已经含有足够的婴儿所需要的营养。
婴儿很脆弱，千万不要随意很给他们吃不应该吃的东西，否则很容易后悔莫及。那么还有什么东西在相应的年龄不该给宝宝吃呢？
1、”一岁以内别吃蜂蜜。”医生说，蜂蜜往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。同时，1岁的宝宝已经长牙，更应该注重口腔保健，以免蛀牙。2、2岁以内不宜喂鲜牛奶。3、3岁前别吃易过敏水果。4、4岁前别吃糖果和话梅。5、5岁前别吃螃蟹等海鲜。6、6岁前别喝茶。7、7岁前别喝功能性饮料。8、8岁前别吃蚕豆。姜志娥主任称，2岁以内的婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉，因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂养牛奶后不一定能消化，会出现消化不良的症状，如呕吐、腹泻、膨胀。如果不能喂母乳，也应该用婴儿专用配方奶粉。此外，“蚕豆病”多见于8岁左右的儿童，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，全身会发黄，小便出现酱油色，严重者可引起全身脏器衰竭，甚至死亡，所以家长一定要注意。另外，家长还要注意！孩子空腹时一定不能吃的10种食物↓↓↓柿子、西红柿柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
1岁以内的辅食，尽量自己做，且尽量不要额外添加糖、盐等调味品，特别是盐及其它含有较多钠元素的酱料类（包括但不限于酱油、生抽、黄酱、甜面酱、花生酱、酱豆腐、沙拉酱、番茄沙司、味精等）。不加调味品，主要是为了保护他们不够成熟的肾脏，包括母乳在内的天然食物，已经含有宝宝生长发育所需的钠，并不需要通过额外添加盐来满足需求量。
1岁以内的宝宝，遵照各国喂养指南的推荐意见，不建议在制作辅食的过程中额外添加盐，也不要添加糖。
没有标明“婴幼儿配方食品”的加工食品
几乎所有我们成年人吃的食物，都是“非婴儿配方食品”，这类食品对各种添加剂的使用范围和量的要求没那么严格，消化和免疫能力强的大孩子和成人可以正常消化吸收，但对不足1岁、甚至2岁以内的宝宝而言，存在较多隐患。
这类食品，包括但不限于：香肠、面包、方便面、饼干、糖果、巧克力、蛋糕等等。
喝茶是一种好习惯，现在不少父母也鼓励孩子从小喝茶。但空腹饮茶会稀释胃酸，降低孩子的消化功能，还容易引起“茶醉”，让孩子心慌、头晕、头痛、乏力、站不稳。
人类的味觉在10岁左右发育完成，从小就开始注意吃饭的调味，也很重要！
有加酵母活化剂的面包，酵母活化剂就是酵母菌可以拿来作为养份的食物。它是由氯化铵、碳酸钙、磷酸盐等成份组合而成。为使面粉发酵所加入酵母活化剂，因为能够很安定的做出面包，对各种制作面包的大厂来说，都是不可或缺的添加物。
但是因为它也有致癌性，在某些海外国家是不允许添加的！想要吃面包的时候，不要选购大量生产的面包，使用天然酵母自己动手做做看吧！
我们对待婴幼儿饮食应该是谨慎再谨慎，避免或者限量某些食物和喂养方式，可以尽可能避免或预防一些我们不期望发生的（潜在的）不良健康事件，从而减少小宝宝在未来人生历程中有可能遭受的健康风险，这是每一位家长都应该有的态度~
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