前几天我给大家推过清洁牙齿和美白牙齿文章的时候答应过今天给大家发修复牙齿和口气问题的文章，这不，一点都不敢耽搁，马上就来了~别再花大价钱去做美牙手术了，不会刷牙，就算你花再多钱也白费
目前市面上比较常见的美白牙齿的方式还挺多的，仅仅今天给大家介绍几种我自己亲身尝试过的，并且美白效果比较好的宝贝给大家，避免大家踩雷！！！好了，废话不多说，咱们直接进入正文吧~
（1）DRwild怀尔德抛光去渍牙膏
说起美白牙齿的产品，我真的要给大家墙裂的安利我最近发现的这个DRwild怀尔德抛光去渍牙膏，第一次用足足让我震惊了十分钟！！！用它刷完牙之后，不仅仅是清除了牙渍，更重要的是：牙齿真的变白了！虽说没有到白到发光的程度，但看起来明显更亮了，而且是略带透明感的那种质感。就跟去口腔科洗了个牙一样，瞬间拥有抛光般的美白效果，而且还不要洗牙的价格，更不需要忍受洗牙带来的折磨。
这款怀尔德的抛光去渍牙膏，是来自瑞士口腔护理轻奢品牌Dr.wild，由实验化学家Samuel.wild博士和药剂化学师Werner.wild一起创立，是牙科医生们重点推荐的洁白、清洁产品，能够轻松对抗咖啡渍、烟渍等顽渍，效果堪比洗牙！！！
它的主要成分是颗粒极小的天然火山浮石，含有很多矿物和微量元素，吸附口气的同时做到保护牙龈，对于外源性的牙齿污渍有非常显著的改善效果。而且不同于常见的化学亮白方式，它是利用温和有效的物理原理进行亮白。且牙膏的PH是7，不含氟，不含防腐剂，不添加化学美白剂和有害发泡成分，不会破坏口腔的酸碱环境，对牙釉质也是超级温和，孕妇和换牙期的儿童都可以放心使用。
牙膏膏体是玫红色的，味道是有点清香的水果味，不像一般牙膏偏薄荷感，泡沫没那么多，是很细腻的那种。刷在嘴巴里感觉有细小的沙子在牙齿上打磨，刷完冲干净后，舔一下牙齿，跟一般牙膏刷完那种涩涩的感觉不同，有种很干净的光滑感，像抛了光一样柔滑。
为了让大家能够更加清除的看见牙膏的效果，仅仅我特意做了一个鹌鹑蛋实验。要知道，鹌鹑蛋壳上的斑点，是输卵管分泌的色素在碳酸钙上的沉着，与我们牙齿上的有色沉着污渍类似，用这款牙膏轻轻一刷，马上全都不见，上一组对比图给大家感受一下~
不过需要注意一下，DRwild牙膏不同于普通牙膏，是不需要每天使用的，一周只需要刷两次（记得一定要干刷）。算下来的话，一支牙膏差不多可以用小半年，效果看的见，一百多一支折算下来也很划算。最主要的是这牙膏的美白去渍效果对外源性牙渍效果真的好，而且采用浮石作为主要摩擦剂配方，研磨力高达系数，在安全范围值内不会损坏牙釉质，特别推荐给经常喝茶、咖啡、红酒、可乐等有色饮料，或是有抽烟习惯，有牙齿美白需求的人使用。
（2）WHITEWASH牙贴
除了美白牙膏外，美白牙齿的话选择美白牙贴也是不错的选择。它跟冷光美白的漂白原理一样，但过氧化物浓度一般不会超过10%，自然手法也会比较温油含蓄，对牙齿和牙龈的刺激都很微弱。价格也比较划算，一个疗程差不多两三百，可以说是牙齿美白界的经济适用型了。非常适合自己在家使用，而且几乎不会有不适反应。
NANO可溶性美白牙贴这款是我自己最喜欢用的，是欧美市场的畅销款，而且在Ins上也有非常不错的口碑，就连C罗的牙医也在Ins推荐过。它不同于市面上的其他牙贴需要摘取，这款NANO可溶性美白牙贴，贴上以后会自己溶解，不用再手动抠下来，简直是懒癌星人和优雅小仙女的福音。
牙贴是薄薄的一片，内含果胶成分，就像小时候吃的糖果，味道还是淡淡的薄荷香味，放在牙齿上就会和牙齿粘合，不用担心被别人看出来，而且，贴了牙贴的你，就算大吃大喝也不需要忌讳什么。几分钟后，牙贴会随着唾液满满溶解，最终变成成水和氧分子，不需要漱口，可直接吞咽。因为成分中添加的都是可食用级的成分，就算吃到肚子里也没有关系，超级安全，牙齿敏感的宝宝也可以放心的使用。而且用完之后不止牙齿变白了，口气也清新了，笑起来都变得更加自信了呢！
这款牙贴的核心成分还是过氧化氢，跟冷光美白的漂白原理一样。能溶解牙齿上残留的茶渍、烟渍、咖啡、食物色素等外源性污渍，还能渗透牙釉质，对氟斑牙等内源性黄牙也同样有效！但过氧化物浓度不到冷光美白的20%，比一般市售牙贴的10%还要低一些，对牙釉质和牙龈十分温和，不会有酸酸麻麻或流口水的不舒适感。如果担心医疗级别牙齿美白会有副作用，那不妨尝试一下美白牙贴。绝对效果让你惊喜~
（3）dennovate定白特美白凝胶
除此之外，还有一款dennovate定白特的美白凝胶也是很推荐大家使用的，它的背景非常专业，可以说是日本医用级牙护产品，非常的安全，是由日本知名的牙齿明星医师——小野泽彰监制。它的销售数据，品牌有公开过，回购率惊人。其实就算在日本，这种价位的牙护产品也并不算平价，如果没有好的效果，是没有人会回购它的，更不可能登上COSME大赏。
这个品牌一共有三款产品，都是术业有专攻型，分别是：镁白牙精华与牙周护理牙膏、植牙专用牙膏。牙周护理的牙膏，咱们等会再说，先说一下这个美白牙齿的精华。当然，我之所以给大家推荐定白特牙齿美白精华，并不仅仅是因为它的复购率而是因为它是安全+有效的结合！
它的原理是让牙齿深层的色素浮出，从内到外的改善牙齿颜色，而且不会像那种漂白成份那样，会让牙齿白的不自然，它会让牙齿健康的镁白，并且在淡化齿色的同时，改善牙龈问题与口腔健康。而且，这款和牙贴相比，更适合牙齿敏感的BB，不含泡沫剂，对牙釉质也没有太大伤害，凝胶质地，连牙缝也不放过，全面深层洁净。坚持两周，给你看得见的美白效果。
牙胶是透明色膏体，差不多是2只牙膏搭配一只精华的配合量，使用的时候你可以直接用牙胶去刷，也可以配合牙膏一起，先挤牙膏再挤上牙精华，刷的时间，建议是3分钟！里里外外的都要刷到，发黄的地方，重点刷一下！
如果你跟我一样每天咖啡不离开，那大概10天左右，你就会感受到明显的不同，据说还有人专门去买了色卡对比，哈哈哈哈，如果有兴趣也可以买一个试试看，也可以相同光线下，去拍照对比，效果绝对让你震惊！
修复篇，日常如何保护好牙釉质？
做完了牙齿的清洁和美白后，牙齿的修复一定不要忘了。俗话说，民以食为天，如果没有一口好牙，那人生还有什么意义？但是，因为平时牙齿护理做的不够，许多人都有牙齿问题，其实究其根本原因很可能是你的牙釉质受损了。日常饮食中的水果、醋、酒以及碳酸饮料等都会逐渐“侵蚀”牙釉质。
以前一直不太了解牙釉质的重要性，直到后来自己对牙齿护理比较上心之后就做了很多这方面的功课，才意识到了保护牙釉质有多重要。这么说吧，我们90％的牙齿问题都是牙釉质受损引起的，像什么牙齿发黄，牙龈敏感容易发炎，牙齿脆弱等等这一系列的问题，最根本的原因就是牙釉质没有保护好。
而牙釉质最重要的作用就是保护牙齿。牙釉质的成分绝大部分是钙，只有很薄的一层，最厚的部分也只有2.5mm左右，而且牙釉质一旦失去是不可能重新恢复的。而它的功能除了咬碎食物之外，也可以保护下层的牙本质，是人体中最坚硬的物质。所以如果大家有出现以上的问题，一定别先着急去做美白烤瓷什么的，这样也只是治标不治本，只有把重点放在修护牙釉质上才能彻底解决问题。
（1）Regenerate修复牙釉质牙膏
今天仅仅给大家推荐一款可以强效修复牙釉质的牙膏，它是来自法国高端牙齿护理品牌REGENERATE。是与口腔健康研究所合作九年的研究成果，同时获得五项大奖，是目前市面上最有效修护牙釉质的牙膏。
不含水的配方，含有高纯度的有效修护成分，能够深层修复受损的牙齿，“填补”牙釉质，显著改善牙齿敏感脆弱的状况。并且在保护牙釉质的同时长期使用也能美白去黄，去除牙烟渍，茶渍，咖啡渍。让牙齿恢复原本的亮白度和透明感、持久清新口气。
这款牙膏和我们平时用的牙膏不同的是，大家在用的时候记得干刷使用，使用前不需要漱口，不需要沾湿牙刷。
再来说说这款牙膏的成分，看成分表其中占比最多的成分就是碳酸钙和碳酸盐。百科上并没有关于这两个成分作用于牙齿的说明，根据“磷硅酸钙钠”搜索到这个百度词条，总结就是说磷硅酸钙钠是一个常用于与骨缺失的修补材料！所以也更能理解为什么这款牙膏可以增加牙釉质的密度，是蛀牙更不容易发生！而且并不是简单地修复牙釉质，而是形成牙釉质密度和化学成分相同的物质覆盖在受损牙齿表面增加牙釉质厚度，从而保护牙齿。
牙膏含有许多细腻的晶体粒子，近看会看见膏体里的珠光粒子。味道是清新的薄荷感，入口会有点咸咸的。类似我们平时竹盐牙膏，刚开始用完是有点微微发热感，用完之后会有点凉凉的感觉，泡沫比较细腻丰富的~
当然大家不要期待用完这款瞬间牙齿变白哦，它还是偏修复类型的，用了之后牙龈出血和敏感都好了很多，有这类情况或者平时喝冰一点的水都觉得刺激的朋友都推荐用用这款~
（2）DENNOVATE定白特牙周保健专用牙膏
定百特这个牌子我上边有提到过它家的牙齿美白凝胶，这款牙膏是专门针对牙周护理的，也是一款修复型的牙膏，尤其是推荐给容易上火发炎的朋友。
先说明一下，这牌子的牙膏都是无泡型的，采用了生物凝胶体系以溶解代替了传统牙膏粉状摩擦剂+湿润剂+表面活性剂的一般配方组成，可以降低对于牙齿釉面损伤。其次，采用生物活性配方，清洁力更加彻底！虽然没有泡泡，但是通过溶解、分解，可以深入牙齿缝隙的瓦解污垢！
我知道，很多宝宝的饮食习惯包括我在内，其实都不是很好，不仅经常吃重油重盐的食物，而且熬夜更是天天都有，这样真的很容易就导致牙龈发炎肿胀，甚至牙龈出血。
坚持使用这款牙膏就可以很好地缓解这种发炎出血情况。而且因为里面含有一个成分叫甘草素二钾，哪怕是你已经发炎了，用了这个牙膏也会有很好的缓解效果。还有一点，口腔容易发炎的人一般都存在一些口气的问题，这款可以非常有效的缓解！
口腔护理篇，如何快递解决口腔问题？
说完了牙齿的护理，最重要的口腔护理当然不能不说。据我国第三次口腔健康流行病学调查显示：高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰97%的成人患有牙结石、88%有龋齿，85%有牙龈问题，再加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等，构成了中国人最常见的7大口腔问题。
（1）德国onedroponly漱口水浓缩型
其实，就像洗手一样，口腔的清洁也是非常重要的，但毕竟不能随时随地刷牙，而且单独只靠牙膏的保护也是不够的，这种时候就是漱口水一展身手的时候了。
但是很多人都没有漱口的习惯，大部分人都只是在吃完一些口味重，或者感觉口里残留物比较多的时候，才会想起漱漱口。甚至觉得漱口就是帮助把口里的残留物清除干净。
其实并不然，比如今天仅仅想给大家推荐的德国的这款oneDroponly漱口水，它不仅能有效去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能减少口腔内细菌的数量，具有清洁口腔、预防龋齿和牙周炎的作用，对口腔的健康护理有很大的帮助。
Onedroponly（益滴妥）是一个经历了四代人毕生打造的德国百年口腔护理品牌，这款浓缩漱口水是他们家的特色产品，深受德国家庭的喜爱，几乎可以说是每个家庭必备的口腔护理产品。配方很温和，不含添加物、色素和防腐剂，不管是孕妇、老年人，还是镶牙套统统都可以放心使用~
而且不同于其他的漱口水，不仅不好携带，用量很大，而且还需要经常换新。这款浓缩型漱口水采用的是天然植物原料，与现代黑科技结合技术生产的浓缩型漱口水，每次只需一滴就可以轻松去除口臭，并有效抑菌，去除牙结石。
虽然一瓶只有50ml，但一次的用量真的只需要几滴，我自己的一瓶用很久了，也就才用了不到十分之一而已。虽然价格看上去不便宜，但是这一瓶真的可以用非常久。算下来，真的超划算的。而且，不管是旅行、出差还是办公，携带都很方便，随时随地拿出来漱口，保证口气持久清新，更加亲近。
而且因为它采用的是植物精油配方，漱口的时候是比较清新的植物气息，完全不会有白酒漱口的感觉，同时效果也是比较显著的。使用的时候只要用喝水的杯子接一点点水，然后滴入5滴左右的超浓缩漱口水即可。这里强调一点，虽然这款漱口水说只要1滴就够，但是我个人觉得1滴的效果太不明显了，我自己一般是用5-10滴的用量。但即便是5-10滴也非常方便，而且在这个用量下也非常耐用，真的非常推荐大家使用~
（2）日本OKINA便携果冻漱口水
除了上边的这款漱口水外，还有这一款日本OKINA便携果冻漱口也是非常推荐给大家的颜值超高，超级小清新，有玫瑰和薄荷2种味道，清洁又杀菌，最重要的是方便携带，出门前放一颗在包里，饭后、会友、约会前漱口20秒，清新口气和口腔卫生一举两得~
单粒装的设计也很方便，一粒一次，防止细菌滋生，安全洁净。成分中不含酒精成分，驾车或者是孕妇都可以放心使用~
不管是出门旅游，还是出差工作，甚至是出门游玩，大家都可以随身携带，随时随地清新口气，除异味，还能有效促进唾液分泌，清洁口腔~
在美牙的路上，不管选择了哪种方式，最重要的还是：坚持！日常好好刷牙和用牙线，少吃深色食物，饭后及时漱口，一口健康的小白牙就离你不远啦！
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