苹果是我们日常生活中最为常见的一种水果，而且相对来说，苹果在我们北方地区非常便宜，并且每天吃一个苹果对我们的身体健康非常有好处。俗话有：”一天一个苹果，疾病远离我“的说法。苹果中含有丰富的维生素c，同时苹果中含有一种类黄酮的化合物，它能够有效的延缓细胞的衰老，还能够对心脏病以及心脑血管疾病有一定的预防和治疗功效，所以说在日常生活中，我们可以经常吃点苹果。
经常吃苹果还能够增加血红蛋白的含量，所以说经常吃苹果的人，可以使皮肤变得更加红润有光泽。所以说好多人在怀孕期间就会多吃一些苹果，希望通过这种方式可以使宝宝出生以后皮肤更加好。尤其是对于贫血患者来说，经常吃苹果还能够有效的达到补气血的功效。
同时苹果它还能够抗衰老，因为它里边含有维生素e以及钙元素，能够起到一定的美容功效。虽然苹果的含糖量非常高，但是对于糖尿病患者也可以适当的吃点苹果，因为苹果中含有果胶成分，能够有效的预防胆固醇含量，从而降低血糖的含量，所以说吃苹果还能够有效的预防和治疗糖尿病。但是对于糖尿病患者来说，最好是吃酸苹果。
虽然吃苹果的好处多多，但是生活中一定要注意这两种苹果不能吃。接下来就跟小编一起来看一下吧！
在我们日常生活中，有的人买了苹果之后，常常会抱怨这些苹果没有苹果味。这种苹果就很有可能是催熟的苹果，因为好多不良商家，为了使苹果更好的成熟，而且也能够提高苹果的颜色，能够卖一个高的价钱，所以在苹果生长过程中就会过度的使用生长素以及促红细胞生长素，这样长出来的苹果会又大又好看，并且在储存的过程中还会使用一些防腐剂，甚至有些商家为了增加苹果的颜色，还会打蜡，漂白，染色等等，所以大家在买苹果的时候千万不要，以外貌来判断苹果的好坏，有可能这些是”毒苹果“。
其实天然的果蜡以及人工添加的食用蜡是对人体没有什么害处的，当然我们无法排除一些不良商家为了取得更高的利润，放弃高成本的食用蜡，而使用低成本的工业蜡来取代，所以说如果吃到了涂抹了工业蜡的苹果，很容易会产生中毒的现象。
大家在日常生活中购买苹果的时候，一定不要看着特别亮，特别新鲜就购买，这很有可能是涂抹了蜡的苹果。大家在购买苹果的时候，一定要认准了。
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