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立夏时哪些水果最好吃这几种水果水分足,营

时间过得可真快,今天已经立夏了,天气也会越来越热了,这样天气会越来越热,但是我们可以吃到的水果也是越来越多了,在夏天的时候多吃一些水果,对身体也是很好的,那我在立夏时哪些水果最好吃呢?今天就来跟大家分享几种水果,水分足,营养高,现在正是季节,可别不舍得了。

1、樱桃。樱桃和车厘子长得是非常的像的,不过车厘子的价格却特别的贵,而我们国家的大樱桃价格相对来说就便宜了很多,并且吃起来味道也是特别的好吃的,而且樱桃里面的维生素以及各种矿物元素也是非常的高的,经常吃一些,真的对身体特别好。

2、枇杷。枇杷这种水果在4月份的时候差不多已经成熟了,但是5月份的枇杷吃起来会更加的鲜甜可口,水分也更加的不,在枇杷里边含有的维生素,胡萝卜素,果胶等含量都是非常的高的,这个时候可以直接吃也可以做成枇杷膏或者是枇杷糖水,都是不错的选择。

3、杨梅。除了杨梅可能有很多的人都会觉得这种水果味道太酸了,但是在夏天的时候吃上一些酸酸的杨梅也是非常的开胃的,而且还可以达到止咳生津的效果,不过在吃的时候一定要注清洗干净哦。




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