柿饼表层的“白霜”是人工合成的防腐剂?吃之前要不要洗掉?我也是今天才知道。
等待了一年,终于又到了我最爱吃柿饼的季节。在小的时候,吃上柿饼,就代表离过年不远了。秋天收获的柿子,经过日晒的洗礼,充分聚集了糖分,一口咬开后,内里金黄流心,晶莹剔透的果肉搭配上清甜的口感,别提多好吃了。但不知道大家有没有注意过,柿饼表面附着的一层白霜,有些人认为这些白霜是人工添加的防腐剂,但真相确实如此吗?柿饼表面的白霜,吃之前到底要不要洗掉呢?
柿饼不仅我爱吃,也是很多人喜欢吃的干果之一,它是将新鲜但还没完全熟透的柿子采摘下来,清洗干净去掉十字皮,经过晾晒烘干得到的干果。柿饼味道甘甜,吃起来口感软糯却也韧性十足。而且柿饼保留了柿子中大部分的营养,人在食用后可以被更好的吸收,也是能起到一定的养生功效。
柿饼表层的白霜其实是柿子在自然晾晒中形成的天然糖霜,并不是人工添加的防腐剂,所以可以放心大胆的食用。冬季很多人喜欢吃柿饼,但柿饼你真的吃对了吗?柿饼的功效和作用你了解了吗?
1.清热止咳
清热止咳是柿饼的重要功效之一,其主要的原因,是柿饼表层附着的白霜,它是一种天然药用成分,具有清热止咳、化痰润燥的作用。
2.缓解便秘
柿饼中含有丰富的膳食纤维,所以适量地吃点柿饼,在一定程度上能够缓解便血的症状。而且柿饼中含有丰富的果胶,这些物质能够有效地促进肠道的蠕动的同时,又能清除肠道内存在的垃圾毒素等。
3.口舌生疮
柿饼表层附着的白霜,色洁白,对于咽炎、口疮有很好的缓解作用。果肉中所含的葡萄糖和果糖经过晾晒渗透到表层,就形成了白色结晶,类似于果脯蜜饯表层人工添加的糖浆,但柿饼白霜是自然产生物,所以堪称是只有柿饼才有的精华。同时,表层的白霜使柿饼整个都是干燥的,像冬瓜、芥蓝等表层附着的白霜,其实也是天然的蜡质,对于内里果肉有很强的保护和保湿的作用,这也正是为什么晒干的柿饼吃到年都不坏。
最后,梓棋想说,柿饼好吃,但不宜多吃,柿子本身凉性大,少量吃有助于清热,助消化,但大量吃可能会加重便秘,还有吃柿饼的时候禁止和鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋等高蛋白质的食物一起吃,不然柿子内部的鞣酸按会和蛋白质结合,形成不易被消化的物质,从而加重肠胃的负担,严重的可能会形成结石,所以大家吃柿子或柿饼,该注意的还是要注意,建议一次吃2~3个过个嘴瘾就好。
¥2吊柿饼柿子饼农家小包装5斤装非特级陕西富平流心柿饼子整箱散装L淘宝月销量旗舰店¥29.9¥99.9购买如果你也喜欢这篇文章,欢迎点赞、评论、转发和收藏,对我来说是前进的动力哦,这里梓棋也祝大家每天都有好心情。