新鲜的荔枝：荔枝糖分高。空腹食用会影响胃粘膜，导致胃疼、胃胀。
并且空腹吃太多新鲜的荔枝，会是因为身体内忽然渗透到过多糖分而导致‘高渗性昏迷’。
香蕉：它含有很多的镁。假如空腹吃很多香蕉，血液中的镁成分会忽然上升
导致血液中镁与钙的占比失调，抑止心血管，对人体有危害。
桔子：含有很多的糖和有机酸。空腹吃橘子会影响胃粘膜，导致胃酸提升，使肠胃闷而反酸。
柿子：空腹时胃中含有很多胃酸，易与柿子中常含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂产生反映，造成胃柿石症，
造成胃烧心、恶心想吐、恶心呕吐、肚胀、胃炎，乃至胃溃疡、胃穿孔出血等病症。
黑枣：含有很多的果胶和鞣酸，在人身体内非常容易与胃酸融合
导致胃里出现硬块。特别是临睡前不要吃太多。有慢性消化道疾病的人尽量不要吃。
山楂：微酸，有理气健脾的功效。
但如果空腹用餐，不但会耗气量，还会继续提升饥饿的感觉和肠胃病。
菠萝：含有很强的蛋白分解酵素，饭前吃非常容易导致胃粘膜损害。
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