控制白癜风扩散 http://m.39.net/baidianfeng/a_4662967.html首先，糖尿病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。那么哪些水果吃了对病情好呢?一、火龙果火龙果甜度较低，水分含量高，每克火龙果，水分就占了86克，对想控制体重的人，是很不错的选择。此外，火龙果的膳食纤维含量也很丰富，每克有1.7克，果肉里有如芝麻般的籽，还有助肠胃蠕动。最值得一提的是，火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。每日分两次食用，每次约克为宜。二、樱桃荔枝中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。切不可随意的多吃，避免控制血糖不稳。三、苹果苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。有研究发现，每周至少吃5个苹果的人，要比那些不吃苹果的人患2型糖尿病的风险要低23%左右。四、橙子橙子含有维生素P,维生素P能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。糖尿病人非要吃橙子的话,可以少吃一点,一周最好不要超过三个。五、杨桃杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。六、猕猴桃猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。此外，还有很多水果是适宜糖尿病人吃的，如桃子、杨梅、蓝莓、石榴、山楂、李子等，但是注意要适量。
龙树精舍
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