不能空腹吃的4种减肥水果,我猜你只知道菠

不能空腹吃的4种减肥水果，我猜你只知道菠萝，图4大家经常吃！桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

黑枣：含有大量果胶和鞣酸，特别容易和人体内的胃酸结合，这样的话就会出现胃内硬块，空腹吃很容易危害健康。

菠萝：洛洛里面的蛋白分解酵素相当强，如果空腹吃，很容易造成胃壁受伤，所以最好不要空腹吃菠萝。

西红柿：含有大量的果胶、和其他一些容易与胃酸发生反应的成分，空腹吃西红柿可能会造成胃的幽门堵塞，容易导致胃胀。

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