妈妈们总是为了宝宝有操不完的心，这不，当宝宝一能吃辅食开始，宝妈宝爸们就又开始犯愁了，虽然总算可以让宝宝尝试更多的食物了，可这选择什么食物好可是件难事。想来想去，似乎鸡蛋是最佳选择。因为鸡蛋里含有丰富的蛋白质，而且还容易消化。鸡蛋所含氨基酸也可以基本满足人体所需，蛋黄中铁元素含量也不低，其他微量元素也不少，所以鸡蛋的营养成分比较全面。还有就是鸡蛋无论是做成鸡蛋羹还是鸡蛋泥，味道都不错，也适合宝宝吃。给宝宝每天吃上一个鸡蛋的确可以增强宝宝的记忆力，还有保护视力的作用，鸡蛋也是公认的最营养的辅食，虽然吃鸡蛋好处多多，但是对于没有满周岁的婴幼儿来说，因为他们的肠胃功能还没有发育完善，所以在给宝宝吃鸡蛋时，也要多注意，避免这5个误区。婴幼儿吃鸡蛋的5个误区误区一：鸡蛋并不是吃得越多越好因为小宝宝们的消化能力是比较弱的，如果让他们吃了太多的鸡蛋，很容易导致消化不良的发生。而且鸡蛋蛋白中有着一种叫抗生物素蛋白的物质，吃进去后会在肠道中和生物素结合，然后阻止身体吸收，会造成小宝宝体内维生素缺乏，从而损害到健康。所以对于低幼的宝宝，刚开始添加辅食时，是从吃蛋黄开始的，因为蛋清中的蛋白，分子小是可以直接进入到宝宝血液中的，这样容易诱发过敏，湿疹，喘息性支气管炎等疾病，所以开始先给予四分之一的蛋黄，将蛋黄磨碎后喂给宝宝，然后慢慢增加喂食量，先加到半个蛋黄，最后才慢慢加到一个蛋黄。而对于1到2岁的宝宝，此时需要补充蛋白质了，每天应该给予40克左右的蛋白质，所以可以每天吃上1个到1个半的鸡蛋。误区二：不要给孩子喂食没有煮熟的鸡蛋有些父母觉得直接用开水冲的鸡蛋可以最大限度保留鸡蛋的营养，对宝宝身体好，所以会用开水冲上鸡蛋，加点糖给宝宝吃。但是这种鸡蛋里的细菌和寄生虫卵并不会完全被杀死，宝宝吃了这种鸡蛋，就有可能会感染沙门氏菌，会让宝宝得上伤寒或是肠炎。误区三：不要给孩子吃煎炸的鸡蛋煎炸过的鸡蛋虽然吃上去香，但是里面所含油脂比较高，而且在高温煎炸过程中会让鸡蛋中的赖氨酸和其他氨基酸遭到破坏，导致营养价值流失，且不容易消化。误区四：不要给宝宝吃咸鸡蛋咸鸡蛋所含盐分是比较高的，不适宜太小的宝宝吃。一般而言，未满1岁的宝宝是不能吃咸蛋的，而1岁以上的宝宝每天只能吃上最多一个煎蛋或是蛋黄。而对于患有慢性疾病需要控制食用盐量的宝宝，更是不能吃咸蛋的了。误区五：不能给宝宝吃皮蛋皮蛋是不能给宝宝吃的，哪怕是所谓的无铅皮蛋也不行。因为即使是无铅皮蛋也是会含有微量的铅的，而宝宝新陈代谢快，哪怕少量的铅被吸收，也会在肝，肾，肺，脑等组织器官中存留，这样经常食用就会造成铅中毒，让宝宝注意力不集中，大脑功能受到影响，还会影响钙的吸收，导致宝宝缺钙。鸡蛋只能给宝宝作为辅食，而不可当作主食，而且鸡蛋一定要煮至全熟给宝宝吃。最后给大家分享一款安全卫生，甚至可以生食的无菌鸡蛋，赶紧去看看吧。黄天鹅鸡蛋可生食无菌新鲜溏心淘宝月销量旗舰店￥79.8￥88.8购买
转载请注明：http://www.abachildren.com/xgyy/5872.html
联系电话：