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春节快到了,这4种水果可以多备点,汁多味

春节快到了,在我国都有年前备好年货的习惯,除了花生瓜子糖果外,水果也是我们主要的年货之一,一来是可以招待亲朋好友,二来是过年的时候大鱼大肉那是少不了的,吃多了难免会腻,吃水果可以起到解腻的作用。今天我们就来看看哪些水果值得我们春节前备好的。

1、花牛苹果

花牛苹果,和美国蛇果、日本红富士,被称为世界三大苹果,她是中国在国际市场上第一个正式商标苹果。

乍看,和蛇果相差无几,仔细观察,从外形和口感有很大不同。

圆润饱满,拳头般的大小,外表细腻光滑,没有任何的疤痕、裂缝,鲜红如玫瑰,棱角突出,底部像个五角星,长相端正,散发着淑女般的优雅、热情。

由内而外地散发着一种甜,甜美娇羞的外表,在水果中很是不同,忍不住吃一口,甜蜜紧密的果肉,多样的口感,刚摘下开吃,口感脆嫩,放粉面吃,口感软糯。

这么红润的苹果,一收到忍不住吃一口,吃起来有嚼劲、松脆,“咔擦”一声,香甜的汁水喷涌而出,顺着喉咙直入肺腑,沁人心脾。

也可以放几天,等到她粉面香甜,面的时候,吃起来沙沙的、面面的口感,对年迈的老人和孩子很友好,汁水更浓、不用费劲。

苹果的营养价值被世界所认可,苹果的性味温和,吃多少都不用担心上火或者过凉。

花牛苹果中富含丰富的果胶,果胶中有可溶性膳食纤维,热量比较低,每天吃一个,饱腹又润肠、促消化,很受减肥瘦身人士的喜爱。

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2、冻梨

冻梨,一般由苹果梨、花盖梨冻制而成,由于冰冻破坏了细胞结构,多酚氧化酶催化果实中的多酚类物质合成有色物质,所以冻梨呈黑色。虽然冻梨其貌不扬,长得黑不溜秋,但是口感极佳。

冻梨冻得比较坚硬,所以我们一般不会直接吃,小编选择用刀切片然后食用。冻梨切片在光下会透亮,显得晶莹剔透,与它那黑色的外皮形成了鲜明的对比。从图中可以看出冻梨刚拿出来,在外边放了一会儿,表面结成了一层白霜,给冻梨增添了一分美丽。

刚拿出来的冻梨,冻得比较狠,一口咬下去,凉意直冲大脑,嘴里都凉没了知觉。而稍微缓一会儿的冻梨,就没有那么凉了,酸酸甜甜,口感极佳。

除了切片,还有人会选择将冻梨化透再吃。化有两种方法:有一种是自然化掉;一种是泡在水里化。对于小编而言,自然化比泡水化会好吃一点。自然化掉的冻梨会比用水化的冻梨皮硬一些,口感比较好。化透的冻梨,一口咬下去全是酸甜的汤汁,整个梨都是软软的,嚼起来还有颗粒感。

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3、猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量特别高--两个猕猴桃比一个桔子含有更多的维生素C,而且它还富含钾和膳食纤维。

猕猴桃被称为“水果金矿”,他的维生素C含量在许多水果中排名第一。其膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E和维生素K含量也较高,猕猴桃还含有其他水果中少见的叶酸、钙、黄嘌呤、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养物质。

吃这颗“维C果王”最爽的地方就是可以徒手剥皮,揪个小口儿,转圈一撕,饱满的果肉就完整地展露在眼前。

细腻娇嫩的猕猴桃果肉瞬间把味蕾填满,纯纯的甘甜从头到尾,中间没有硬芯儿,回味没有酸涩,果肉中饱含的汁水在咀嚼中不停翻涌,感觉立刻找到了它如此自信的理由!

中老年人往往患有便秘,猕猴桃可以帮助中老年人缓解便秘。猕猴桃是一种低热量、低脂肪的食物,富含膳食纤维。每个猕猴桃中只有45卡路里,1/3的纤维是果胶,它能润燥通便。

可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。

4、爱媛橙

如果你想说今年最疯狂的水果,爱媛橙绝对是最重要的!它不仅有橙子的多汁水分,而且还有橘子皮薄的特点!

当然,爱媛橙最受欢迎的地方是它有着恰到好处的甜度,被称为“天然榨汁机”。

以上这四种水果,过年的时候拿出来摆上,客人来了倍儿有面,关键在于这些水果便宜有营养,不吃亏大了。




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