熬夜对于大家并不陌生，但熬夜能引起上火咽喉炎等问题，知道的人并不多。为什么熬夜会导致上火呢？熬夜上火喝什么茶好？对于这些问题，答案请看下面具体内容。
首先熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
什么叫做熬夜：一种是继续白天的事情，不断工作或从事活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天，还有是连续两天以上等等，称之为“熬夜”！
熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
而熬夜多了，会导致气血不畅，气血不畅就会影响人的内分泌系统，从而导致火气大，易怒容易喉咙上火等问题。
但是熬夜对于很多工种来说，是不可避免的，所以我们得想办法减少熬夜对我们的伤害，而胖大海罗汉果枇杷茶对减轻熬夜伤害有一定的作用，下面我们来具体分下一下这款茶，为什么能减轻熬夜对我们的伤害。
首先我们分下一下胖大海罗汉果枇杷茶，成分都有哪些功效。
胖大海：甘寒归肺,大肠经,有清肺化痰,利咽开音,润肠通便的作用。其种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖），并含有多种人体所需微量元素。
海罗汉果：富含多种营养成分，如维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。性味主要是性凉、味甘、有点偏甜。它的功效和作用主要是清热润肺、滑肠通便。
枇杷：枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。而这些物质都是人体生长所必须的营养物质，具有润肺、止咳、健胃、清热的功效。
三者合一：可以补充人体所需的营养物质，并具有清热润肺，止咳去火的作用。这对于经常熬夜的人来说，是非常好的，不仅仅补充了多种营养元素，还把熬夜所产生的火气，尽可能的降低。小官试喝过好几次，入口清凉，喉咙舒爽。如果你是经常熬夜人群，小官推荐你试试这款胖大海罗汉果枇杷茶。
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