北京治疗白癜风最好的医院有哪些 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/小时候农村比较落后，我们这里有的家庭每年的粮食甚至不够吃。人们只能拿一些粗粮来代替。红薯的产量高，吃了易饱，所以在当时非常受欢迎。红薯的吃法有许多，大家可能吃过烤红薯、拔丝红薯、蒸红薯，但我今天说的，您不一定吃过。它的制作方法是：将红薯切滚到块，放入盆中，加入适量的小麦粉，淋入少量冷水，搅抖均匀后，上锅隔水蒸20分钟即可出锅享用。这就是做好的红薯蒸饭，吃起来甜甜的，还有淡淡的麦香味，可当主食吃，大人小孩子都喜欢。我小时候，家里几乎每周都要做，非常好吃。现在离开农村很长时间了，突然想起来了，所以向大姐请教了一下它的做法，结果很成功，让我吃出了童年的味道。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。所以有机会大家要多吃红薯。
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