北京白癜风的治疗土方是什么 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1675608303525990815&wfr=spider&for=pc苹果是我们经常都会吃的水果，它是富含多种营养、有很多保健作用的水果。它体内含有许多的钙，其含钙量比一般水果要多，且含有多种维生素，对人体是有着极大的好处的。但是，有些东西却不能和苹果在一块吃，所以我们吃苹果的时候一定要知道不能和它一块吃的食物。1、不能与海鲜一起吃海鲜不能和含有大量维生素的东西一起食用，但是苹果中有大量的维生素等，它们要是一起吃，会造成产生三氧化二砷，从而导致中毒。所以吃苹果的时候千万不要再吃海鲜了。2、不能和月饼一起吃月饼的含糖量非常多，而苹果的含糖量也多，它们一起食用，会造成糖分过多，可能会造成发胖等情况，而且对身体也不好。3、不能和牛奶一起吃蛋白质在牛奶中含量非常丰富，苹果跟牛奶一块吃，苹果里的酸性物质会跟蛋白质会一起产生反应，从而造成消化不良、腹泻等情况。4、不能和萝卜一起吃萝卜进入肠道后会产生一种抑制甲状腺的物质，要是那时一块吃苹果，可能会导致甲状腺肿大。5、不能和甘蓝一起吃甘蓝和苹果不能混吃，很多人为了做出来更加的好看，经常会选择和其它的食材一起吃，甘蓝一般都是用凉拌的吃法，它里面的维生素C含量也是很丰富的，非常受人们的喜爱，但是，我们要注意的是，它是不能和苹果一起搭配的，因为这样会影响维生素的吸收，因此搭配的时候一定要注意了。6、不能和寒性食物一起吃苹果本身就是寒性的，与寒性食物一起吃，身体的寒气会更加重。说了这么多不能和苹果一起吃的东西，下面我们就来说说苹果有什么功效吧！1、预防糖尿病：苹果中富含可溶性纤维，它对人机体的血糖有一定的调节，从而达到预防糖尿病的功效。2、预防心脑血管疾病：苹果中含有多酚，而这个对预防心脑血管疾病有着一定的功效。3、降低胆固醇：根据有关研究，人要是坚持每天吃一个苹果，胆固醇大概可降低百分之二十。这个对于高胆固醇症患者，是非常有好处的。4、降低患癌的风险：苹果中含有的多酚，不但可以预防心脑血管疾病，还对预防癌症有着重要的功效。5、止泻：苹果是可以止泻，但是要煮熟的苹果才能起到止泻的作用。苹果中含有鞣酸和果胶，首先，鞣酸能够使得大便水分减少，达到止泻的作用。另外，苹果中的果胶在煮熟之后也有止泻的功效，还可以吸收细菌和毒素。6、去屑：在洗头时用苹果制成的苹果醋是可以达到去屑的作用的。7、平滑肌肤：苹果中含有的果酸是可以起到平滑皮肤的作用的。而且苹果中含有丰富的水分，也是对皮肤有好处的。8、促进体内毒素排出：研究证明，苹果中的营养物质可以排出体内的毒素，使得身体健康。苹果是极具营养价值的，我们要经常吃苹果，补充营养，但是在吃时一定要记住不能和什么一块食用。
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