糖尿病人的饮食是非常重要的，若是饮食摄入不当，会导致病情的加重。对于糖尿病患者来说可以吃火龙果吗?患有糖尿病不能吃什么呢?怎么预防糖尿病呢?相信一定有很多朋友都很关心吧，那么就请大家看一下面内容吧。糖尿病人能吃火龙果吗糖尿病患者当然可以吃火龙果啊，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用呢。火龙果所含的热量较低，每g火龙果鲜果还含有脂肪0.21~0.61g、纤维0.7~0.9mg、胡萝卜素0.~0.mg，而含热量仅为56.65卡，1斤火龙果所含的热量才.25大卡，而克馒头热量为大卡，可见还是可以适量吃一些的，建议最好在两顿饭之间吃，这样对血糖的影响较小。糖尿病人是可以吃火龙果的。但是必须要注意它的食用方法，否则会影响到它的功效，也会影响到糖尿病患者的治疗。怎么预防糖尿病(1)预防糖尿病首先要防止和纠正肥胖。(2)要少吃高脂肪的食物。(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。(4)增加体力活动，参加体育锻炼。(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。(7)要戒掉吸烟喝酒等不良习惯。糖尿病不能吃什么1、糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。2、糖尿病人最好不要饮酒因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。除此之外，糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适，有考营养成分表，根据病情酌情选用。3、糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中，血糖波动加大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖。果糖的吸收利用不受胰岛素制约，对血糖升高影响不大。结语：通过以上介绍，大家对糖尿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?患有糖尿病建议不要吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
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