人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，干吗不开心呢？做错事不可以重来的一辈子；碎了的心难再愈合的一辈子；过了今天就不会再有另一个今天的一辈子；一分一秒都不会再回头的一辈子。我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？
人这一辈子，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。人生在世，有多少梦想是我们无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些无法实现的梦想，眺望这些无法达到的目标的时候，应该以一颗平常心去看待我们的失利。“岂能尽如人意，但求无愧我心。”只要我们尽力去做了，我们就应该觉得很充实，很满足，而无论其结果如何。
大师都晓得大量喝酒或空肚喝酒有损安康，而喝酒时哪些下酒席对身体有利，哪些下酒席就像“推波助澜”，可能会对身体形成不利的影响，良多人可能并不清楚。
喝酒不宜吃的食物
1、喝酒不宜吃腊肠咸肉
一口咸肉一口白酒，酒的味道虽然绵长，确隐蔽安康的隐患。熏腊腌制的食物含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会添加患食管癌、胃癌等的风险。
2、喝酒不宜吃凉粉凉皮
凉粉凉皮加工时都市参加明矾，明矾有收敛浸染，会减缓血流速度，耽误酒精在血液中的勾留时辰，添加酒精对人体安康的风险。别的，明矾和酒精都必要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。
3、喝酒不宜吃烤肉烤串
一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但如许也对身体有害。食物经由烧烤不仅会损失脂肪和卵白质等营养身分，还随意产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破损消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体领受。
4、喝酒不宜吃胡萝卜
胡萝卜中含有丰盛的胡萝卜素，若是喝酒时吃大量胡萝卜，随意产生肝毒素，诱发肝病。
5、喝酒不宜喝碳酸饮料
饮料中的身分能加速身体领受酒精。由于酒精对肝脏的危险较大，喝酒的时辰应该多吃绿叶蔬菜。
6、酒后不宜吃药
大夫提示，喝酒后万万不能服用头孢类药物，由于酒精会与头孢浸染，在身体内会产生中毒反响。若是身体有恙必定要吃药，也要间隔7天以上等药物代谢清洁后再喝酒，不然后果很严峻。
7、喝酒不宜吃生鱼刺身
生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破损维生素B1。若是经常食用这些食物，就会形成维生素B1的缺乏。若是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会加倍严峻。
下酒席的精确做法
1、做菜时宜放些糖：糖对肝脏具有呵护浸染，下酒席里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
2、做几款富含卵白质的菜：酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现卵白质缺乏。是以，下酒席里应有含卵白质丰盛的食物。
3、下酒席不能少了醋：醋能与酒里的乙醇产生化学反响，生成具有解酒浸染的乙酸乙酯。所以，下酒席里也不该少了醋，以减少酒对人体危险。
最近红薯也开始上市了，而红薯是不少人都喜欢的食物，很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好，并且能够养胃。虽然秋天是吃红薯的季节，但是，你在吃红薯的时候，还是要注意一些禁忌，下面我们来了解一下，吃红薯的禁忌吧！
吃红薯的禁忌
1、空腹吃红薯烧心
因为红薯的含糖量非常高，因此在空腹的时候千万不能吃，因为空腹吃红薯会产生大量的胃酸，让你有一种“烧心”的感觉。而且除此之外，红薯还含有氧化酶，如果吃的过多，会在肠道中产生气体，导致腹胀，打嗝的现象出现，对于肠胃功能不好的人来说，影响特别大。
PS：胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。
2、吃红薯别忘减主食
因为红薯富含淀粉，热量较高，等量的红薯和大米，能量相当，如果吃了红薯又吃大米，能量难免超标。建议用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。一般如果吃主食，建议吃～克即可。
3、一顿饭单吃红薯不行
单吃红薯缺少蛋白质和脂质，最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。
4、红薯忌与柿子同吃
秋天红薯和柿子同时上市，不少人两个都喜欢吃，在闲暇的时候常常会买一些。但是，如果您在食用红薯过后，短时间内就食用了柿子，那么，红薯的糖分会在胃部发酵，导致胃酸过多，而柿子中的鞣质、果胶会和红薯反应发生沉淀凝聚，出现腹部硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
ps：如果红薯食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上再吃柿子。
红薯搭配禁忌
一、红薯不能和鸡蛋一起吃
鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。
二、红薯不能和鸡肉一起吃
红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。
三、红薯不能和蟹一起吃
红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。
四、红薯不能和酒一起吃
饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。
五、红薯不能和西红柿一起吃
红薯和西红柿一起吃会得结石病，还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人，红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境下，会产生沉淀，而不溶于水，从而导致消化不良。
六、红薯不能和香蕉一起吃
红薯和香蕉一起吃会引起身体不适，容易腹胀，还伴有胃反酸现象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以，红薯不能和香蕉一起吃。
吃红薯虽然对身体有好处，但是，您在食用的时候一定要注意千万别误入这些禁忌，如果您一不小心犯了这些禁忌，那么，很有可能会导致您的身体出现问题，从而让您的身体受到伤害，这样的话就得不尝失了，因此，一定要多加注意哦!
联系电话：