.

美食在家做紫薯山药饼干,属于你的美好时

没想到铁棍山药做成饼,瞬间变成了美食,紫薯山药饼。让你回味无穷。

紫薯清洗干净去皮切成片上锅蒸熟备用。紫薯,是一种常见蔬菜,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。纤维素也是比较高的。

铁棍山药去皮切成片上锅蒸熟备用,铁棍山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等营养物质,可促进脾胃消化吸收

从冰箱取出吐司,用模具压出圆形的造型备用。

我们把剩下的吐司边角料撕碎

里面打入两个鸡蛋倒入适量牛奶

再吐司上面,摆上自己喜欢吃的水果,放入空气炸锅,度烤15分钟。

蒸熟的山药和紫薯按压成泥状,放点奶酪碎碎。我们用模具压好的吐司片上抹上紫薯山药泥,两片盖起来,四周抹平

粘上蛋液,周边在蘸上芝麻

这样特别像夹心饼干。把小饼放入锅中,煎至金黄即可。

紫薯夹心饼干就做好了,这个时候蛋奶烤土司也做好了,开饭了。喜欢的老铁


转载请注明:http://www.abachildren.com/sstx/4790.html