白癜风咋治 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html胡萝卜玉米泥食材：胡萝卜、玉米（鲜）做法：1）先将玉米洗干净。2）将胡萝卜切成小块，锅内放水，把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。3）将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥即可。蔬果羹食材：苹果适量、红薯适量、水做法：1、苹果，红薯切小块。2、小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。3、煮软，连汤汁一起倒入搅拌机。4、将苹果，红薯打成糊糊即可。西兰花米糊原料：米粉，温水，西兰花做法：西兰花掰成小块，放入开水中焯烫沥干。放搅拌机中，加水，打成泥即可。盛入米糊中搅匀。水果酸奶水果酸奶坚果/种子/谷物水果切半，一半放入搅拌机，一半切丁。一半水果打成厚厚的果泥。一层果泥，一层水果，一层酸奶，一层谷物摆好。有时间的话盖上保鲜膜冻一下，把切片的水果挤上柠檬汁避免氧化。冻冷一些以后，摆上新鲜水果，撒上一点谷物即可草莓甜菜糊草莓、熟甜菜（红菜头）、香蕉、椰汁，杏仁汁、水所有水果蔬菜都洗干净切块，丢进料理机，加椰汁、杏仁汁、水，打碎即可鳄梨香蕉糊用料牛油果、柠檬、香蕉、糖（或不加）先把香蕉切块冷冻起来柠檬榨汁把冷冻的香蕉块、牛油果、柠檬汁、糖、加凉开水倒入搅拌机，打到均匀细腻就完成了苹果泥用料苹果，水苹果切小块放入搅拌机；加点水打成细腻的苹果泥即可
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