它是天然“补血糖果”，在家就可做，每天吃1块，美味又养颜
作为两个孩子的宝妈，随着年纪的增长，明显的出现了气血不足、脸色发白的现象。头发也掉得越来越厉害了。看过的养生方有很多，包里经常会带点红枣、枸杞、花生、核桃之类的。养生的食材确实多，结果每次一带一大包，干吃起来的感觉，还不好！吃得多了，真有点吃厌了的感觉。后来，在外面看到了现场炒制阿胶的情况，灵机一动，立马回去就将它做成了简易糖果。搭配这些养气补血的食材一起，每天吃1块，美味又养颜。
”补血糖果“——红枣芝麻核桃糖
食材：红枣克、黑芝麻克、白芝麻40克、枸杞20克、核桃仁克、生花生克、麦芽糖克、水80毫升、红糖60克。喜欢稍甜的口感，也可以多加一点红糖。另外再准备一个制作牛轧盘的工具。
做法：1.花生放入微波炉中，中火烤3~4分钟。注意：花生一定要码平，这样才会受热均匀；2.红枣去掉核，切小；3.准备干净的锅，将黑芝麻、白芝麻倒入锅内，中火慢慢焙香；
4.将核桃切碎，放入锅中中火慢慢焙香，再盛出装到碗里；5.将锅洗干净，加入清水以及红糖，大火熬到完全融化后，再加入麦芽糖转成小火慢慢熬到粘稠。这个时候，一定要记得控制好火候，以及不停的搅动。不然很容易炒糊。
5.待糖浆出现大泡，颜色为琥珀色时，将所有食材全部倒入，用锅铲不断翻搅。这个时候，一定要用小火。6.将搅拌均匀的食材倒入牛轧糖模具中，盖上油纸，用工具趁热压平。7.糖块冷却后，倒出，按照上面的刻度标示，均匀切块。如果有糖果纸或者是糯米纸，包上包装，会更漂亮。
这道补血糖果，中间含有许多种非常适合女性养气补血、美容养颜的食材。对于您有喜欢吃的干果类，也可以根据自己的需要自行添加。这样做出来的糖果，非常适合携带在身上。没事的时候，嚼上一片，既可当做零食，还可保健养生。实在是一举多得。它是天然“补血糖果”，在家就可做，每天吃1块，美味又养颜！喜欢的朋友，不妨收藏、点赞、转发吧！没事的时候，也可以在家做一做哦！
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