食用苹果对于保健身体好处极多，一些常见的疾病，通过食用苹果能够很好的治疗，下面就了解一下，在夏天吃苹果能够治疗哪些常见疾病。能降低血液中的胆固醇含量,预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病。这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出。
与古时不同，现代人选择继续每日一苹果，其实很有生活哲理。因为苹果四季常有，价格便宜，还有最重要的一点：其营养构成丰富，相当靠谱。适宜人群，适合所有的人群，特别是在婴儿时期，添加辅食的时候，可以首选苹果，可榨汁，可做泥，都是极好的。
苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸，这些营养成分都具有明显的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，帮助我们延缓衰老的速度。即使常常食也不会摄入过多的热量，而苹果中含有的大量苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，苹果酸可代谢人体内的热量，减少体内脂肪，还能增加胃的饱腹感，是饥饿时的最佳食物。
轻度腹泻时，可以吃新鲜的苹果泥来辅助治疗。苹果中含有鞣酸、果酸、果胶等成分，具有收敛和吸附肠道内细菌和有害物质的作用。早上刚起来的时候空腹不能吃苹果。苹果中含有非常丰富的果胶和鞣酸，果糖等物质。如果肠道功能不是很好的朋友空腹吃苹果的话，就会引起胃酸分泌过多，导致肠胃发胀，恶心，呕吐等一系列不适的症状。
苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。在流动摊贩那里购买的廉价苹果，或是残次苹果产品中夹杂的落地果，受农药污染的几率较高，削皮后再食用更安全。在日常生活中常吃一些苹果也可以帮助人们起到减肥的功效，尤其是对于很多女性朋友来说，他们都非常注重自己的身材，所以也可以适当的吃一些苹果，这样可以起到减肥瘦身的作用，原因就在于苹果里面含有苹果酸，它可以将体内的脂肪分解，起到促进消化的作用，从而帮助人们起到减肥的功效。
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