桑葚干不仅是一种水果干，实际上它还可以作为药材来使用，而且桑葚干的功效非常多，很多人在便秘的时候也会用桑葚干来缓解，那么桑葚干有通便的功能吗？桑葚干怎么吃最有效？
特级新疆野生桑葚干无沙免洗可泡水泡酒干吃！精选月销量88￥￥0打开百度APP立即扫码购买购买已下架桑葚干有通便的功能吗桑葚干也能够缓解便秘。桑葚干营养非常的丰富，含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素、苹果酸，适量的吃一些桑葚干，可以补充人体所需要的营养物质。而且桑葚干还具有补血滋阴、生津止渴、润肠通便的功效，患者如出现长期便秘，适量的吃一些桑葚干，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。另外，长期便医院完善相关检查，并在医生的指导下应用药物进行治疗，如应用复方芦荟胶囊等药物来进行治疗，可以缓解便秘的症状。另外，便秘的患者要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，补充膳食纤维，这样也有助于缓解便秘的症状。
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黑桑葚g/罐，新疆桑椹干免洗无沙桑椹精选月销量￥29.9￥36打开百度APP立即扫码购买购买已下架桑葚干怎么吃最有效桑葚蜜膏。制作桑葚蜜膏需要的原料有：蜂蜜克，干桑葚克，如果选用的是鲜桑葚则需要克。先将桑葚淘洗干净，然后倒入盛有清水的砂锅中，用大火煎30分钟后把煎汁倒出，再往砂锅里续上适量开水，盖上锅盖再煎上30分钟后再把煎汁倒出，续上开水，再煎一次，30分钟后，把第三次的煎汁也倒出来，接下来再把刚才的三次煎汁一起全部倒回砂锅，再用大火煎煮，等到煎汁浓缩黏稠时再加入蜂蜜，继续熬煮，沸时关火，这样桑葚蜜膏就做好了，还可以等到它冷却之后装入瓶中备用，以便长期服用。如果想完全做成块状的，还可以在熬煮时加点琼脂。服用时，家用的汤勺，半勺到一勺，早晚各一次，最好饭后吃，建议服用三周以上，可以有效治疗失眠或神经衰弱。但是，因为桑葚生湿生痰，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜吃。有些人脾胃比较虚弱，尤其脾虚腹泻的时候，食用桑葚蜜膏偏寒，所以也要慎服。熬桑葚蜜膏的时候也有讲究，最好不用铁锅和铝锅来熬，选择陶瓷或者是不锈钢的器皿更好。
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