导语：代餐，是近年来各类营养学家和所谓的食物学专家所推广的一种食物品种，顾名思义，代餐其实是我们原本饮食的一种替代品。相比于我们平常的食物，其中的能量，糖分，脂肪含量都更低，是为减肥人士量身打造的一种食物。
而糖尿病作为常见的代谢类疾病，病人的一大宗旨，就是要限制高糖，高脂肪的摄入。
这时候有的朋友可能就联想起来了，代餐的宣传口号，正好也是低糖，低脂肪，如果糖尿病人能够将代餐融入到日常的饮食计划中，是不是能减少很多自主控糖的麻烦和意外产生。
糖尿病人吃代餐控糖，是否可行?医生回答：可行，但不推荐。
我们先来给大家科普一下代餐的成分：
所谓的代餐，其实就是将谷物蔬菜，维生素或者是膳食纤维，通过相对合理的配比，浓缩成的一种新型食物。
从形式上，存在代餐粉，代餐棒，代餐粥，代餐饼干等等。
接下来解释一下代餐可行的原因：
根据调查发现，大部分的代餐，为了迎合减肥人士的需求，其中的糖分和能量的占比，是比我们正常吃的主食要少的。
也就是说，糖尿病人食用代餐，的确可以起到精准控制糖分摄入的效果。
但我不推荐的原因，主要有以下三种：原因一：代餐的具体成分我们不得而知
糖尿病人的饮食，往往是非常严苛的，需要非常科学的把控糖分的摄入。
但代餐一开始，就不是设计给糖尿病人食用的，这无疑就让代餐的原料成分出现了一些不确定性。
举个例子，一些代餐食品中，会加入南瓜或者黄油等丰富口感，但这些都是糖尿病患者敬而远之的东西，因此，我们不能清晰地了解到大部分代餐的具体成分，糖尿病患者食用并不安全。
原因二：代餐的食物性状不合适
代餐中的食物性状，大多数是粉末或者糊糊，虽然其中的原料多为粗粮和谷物。但是粗粮和谷物中仍然是存在糖分的。
并且代餐中的谷物经过精细打磨以后，被糖尿病人吃下，就意味着其中的糖分更容易被肠胃所吸收，所造成的结果就是升糖值会突然升高，对患者控制自身血糖非常不利。
原因三：代餐的新鲜度无法辨别
上文也有提到，代餐的加工形式，往往是粉末状或者糊糊状，这就意味着我们很难看清楚其中粮食的主要成分。
同样的，这样食材的新鲜度，是否变质，是否存在残次品，我们都没有办法识别。而糖尿病患者因为症状并发的缘故，肠胃功能效率也不是很高，如果误食了变质或者残次的代餐，很容易造成肠胃的不良反应，继而给健康带来负面影响。
总结一下，糖尿病人通过代餐控制血糖可以吗?当然可以，但是要
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