北京治疗白癜风哪里医院最权威 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/红薯相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。一、材料准备：主料：低粉克、红薯淀粉30克、紫薯1个、芋头3个辅料：牛奶克、无味植物油20毫升、细砂糖20克、鸡蛋1个、炼乳25克、巧克力屑少许二、紫芋风味包的做法：1.准备煮熟的紫薯和芋头2.紫薯、芋头趁热剥皮，用勺子压碎，放入炼乳搅拌均匀，待用3.一个鸡蛋与细砂糖、植物油，一同放入盆里，用打蛋器搅打至细腻4.筛入低粉、淀粉，加入牛奶，搅匀后用打蛋器继续搅打，打至面糊非常细腻，静置一会5.平底锅中放入模具，倒入面糊，小火烙成薄饼，2面烙黄即可，锅中不放油；依次煎好全部的面糊6.取煎好的圆饼，抹上馅料，2片合起来即可7.盘中摆上圆饼，撒少许的巧克力屑，摆上装饰的花朵即可是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在犹豫什么呢？咱们开动吧。内容来自网络，如有侵权，请告知。
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