便秘，是很多孩子们在成长过程中出现的一个永远绕不开、躲不过的问题，常常让宝爸宝妈们心焦烦恼，却又无计可施。
最近就有好几位宝妈、亲戚向我诉苦：
“李医生，我孩子大便很干很硬，每次排便都排不干净，大便上还沾有血迹，开塞露用了好几支，能不能一直用啊？有没有别的办法？”
“李医生，我儿子最近便秘，吃香蕉、吃益生菌、喝水都不见效，该怎么办呀？”
“李医生，我宝宝8个月，断奶后吃粥和米糊，大便很硬，又大块，都是一粒一粒的，我看她排便很痛苦，挤开塞露后也总拉不干净，怎么办呢？“
有没有好的办法解决孩子的便秘？这是众多便秘宝宝家长的迫切渴求。
她们也曾咨询过很多医生，医生的建议总是千篇一律：多吃蔬菜水果、多喝水、吃益生菌调理肠道、开塞露通便、养成定时排便的良好习惯。
“这些方法都用上了，但是一点效果都没有”，这是好多宝妈的共同反馈。
怎么办？李医生建议宝妈们在执行以上改善功能性便秘措施的前提下，给孩子喝点乳果糖口服液。参考剂量如下：
婴儿，每日5ml
1-6岁儿童，每日5-10ml
7-14岁儿童，每日10-15ml
建议在早餐前一次服用。
有家长对药物存在本能的防备、恐惧、甚至抗拒心理，但对乳果糖您大可不必，它只是膳食纤维，不是泻药，温和无毒，如果一定要挑刺，那就是它不能用于肠梗阻、半乳糖血症的患儿，但发生这两种情况的概率极低，和摸彩票中奖的几率相当。
它的作用主要是调节结肠的生理节律，润肠，使大便变软。乳果糖口服液服用简单，小朋友们很容易接受，依从性好。
喝多久呢？根据乳果糖的作用机制，一至两天可取得临床效果，改善便秘，建议先喝3天，大便好转后即可减量、停用。如果2天后没有明显效果，可考虑加量。具体用药请结合临床，必要时接受医生面诊指导。
宝宝便秘，有时需要用开塞露通便
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