本文用到的食材有:香蕉糖果炼乳
炼乳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素以及微量元素，提供人体必需的能量，能够保护视力，保持皮肤健康，并且能补充钙质，从而达到强化骨骼的目的。
小编为你分享香蕉炼乳糖果的制作教程带图解
炼乳适量馄饨皮适量玉米油适量香蕉2根
做法
1.准备材料
2.香蕉去皮，平均分成四段
3.将每段香蕉对半切开，再把四边修平
4.馄饨皮中间部分刷上炼乳
5.把香蕉段刷上炼乳，放在馄饨皮中间
6.包成糖果的形状
7.依次做好所有的炼乳香蕉糖果
香蕉的功效
香蕉味甘、性寒；清热解毒，润肠通便。能有效的治热病烦渴，便秘，痔血等病症。
一、排毒润肠道
香蕉内含丰富的可溶性纤维--果胶，果胶能帮助消化，调整肠胃机能。
二、保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
三、帮助睡眠
香蕉的蛋白质带有氨基酸，具有安抚神经的效果，所以香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些安神镇静作用。四、快速的补充能量
很多运动员喜欢在上场前吃香蕉，这是因为香蕉有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是是一种快速的能量来源。
五、降血压
香蕉中含有大量的钾，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可有效的降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，坚持每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
美味的香蕉炼乳糖就这样做好了，当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候，其实我们同时也把健康和安全带给了家人，因为这道香蕉炼乳糖具备养肝护肝、补血养血和补气益气的养生功效，是一道既美味也健康的美食。
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