果胶糖，不仅没营养，还含糖量高，含有多种食品添加剂，长期食用容易影响消化，所以老人跟小孩都要少吃这种零食！
薯片都是经过高温油炸加工制成的，不论多么高端，而且现在广告中吹嘘的“非油炸薯片”含油量可能比油炸的还要高。
火腿肠，那些黑心的生产商只会把发色剂、防腐剂、香料、肉皮、猪血、大豆分别卵白等等塞进那些塑胶质的肠衣内，但是很多人都爱好将火腿肠当成早饭吃。
辣条可以说是垃圾食品之王。辣条，又名辣片，麻辣条，辣椒条，辣子条，豆腐皮，麻辣，辣皮子。主要原料为面粉，加入水，盐，糖，天然色素等和面，经过膨化机高温挤压膨化。
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