对于家长来说，孩子的身高发育和智力发育一样重要。在如今的外貌社会，一个孩子的身高似乎已经超过了外貌的重要性。生活中，总有家长抱怨：明明父母双方身高都可以，为什么偏偏孩子的身高不如人意？虽然各种增高的办法都用过了，但效果仍不理想。其实，孩子身高不如意，问题很可能出在吃上。现在生活水平直线上升，物质生活越来越丰富，使得孩子们的饮食也变得多样化。现在市场上有各种各样的食品，只有你想不到的，没有生产不出来的。但往往正是这些五花八门的食物，才是真正影响孩子身高的隐形杀手。那些添加了各种添加剂的食品，给孩子的身体增加了很多伤害。特别是一些生活中比较常见的食物，吃多了直接影响孩子的脾胃，间接导致长不高，如果家长不重视，也难怪孩子长不高。方便面一直是80后、90后、00后最喜欢的食物之一，不知道方便面是否含有成分，能一直有这么大的魅力。而且不仅是孩子，就连大人也无法拒绝方便面的诱惑，几天不吃饭就会格外想念。虽然方便面在口味和制作方法上容易满足，但方便面中的大量添加剂也不容忽视。这些添加剂对孩子的脾胃影响很大，严重影响孩子的身体发育和身高增长，所以家长不能大意，随意让孩子吃方便面。孩子喜欢吃甜食，曾经市场上有一种派类食品很受欢迎。像蛋黄派、草莓派、巧克力派等都是派类食品。这种食物外面是面粉，里面包裹着各种不同的三明治，在口感上确实很满足。像方便面这样的派食品，味道虽好，但也会伤害孩子的脾胃。虽然派食品显示蛋黄、草莓、巧克力，但实际上并不意味着这些食材就有营养。为了更好的口感，这类食品在制作过程中，会添加大量的食用油和糖，脂肪含量自然不会低。因此，建议家长不要把这类食品当成代餐食品，更不要给孩子吃。饮料自然不用说，现在的饮料种类很多，有碳酸的，有无糖的，有一些能量的，可以说是五花八门，你可以再挑一挑，会选择你喜欢的那一种。通过查看饮料的成分表可以知道，饮料中添加了大量的添加剂，尤其是糖，孩子为了身体发育而过量摄入，会增加肠胃负担，严重影响发育。果冻看起来QQ玩乐，对于孩子来说，可谓是吸引力十足。果冻之所以看起来很Q弹，是因为它添加了果胶糖，这种糖不仅含糖量非常高，而且是对身体有害的添加剂。此外，果冻中的山梨酸钾也会影响钙的影响，进而影响身高的增长。孩子的身高发育是家长们最关心的问题，但在给孩子补充营养的时候，往往忽略了孩子的日常饮食。所以面对这些高大上的隐形杀手，家长们要引起重视，尽量减少它们对孩子的伤害。
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