.

黄曲霉毒素对身体危害大吗或要引起注意

大家了解黄曲霉毒素吗?黄曲霉毒素一般会存在于发霉的食物当中,它是一种含有剧毒的致癌物质,会对身体造成不利的影响。

那么黄曲霉毒素对身体的危害有多大呢?如果你也感兴趣的话,不如我们来一起了解一下。

01案例分享

今年56岁的王大妈,两个儿子也大了,而且都在外地买了房子,有了自己的幸福小家庭,所以王大妈自己在家一个人生活的还是比较自在。

王大妈的两个儿子都很有本事,而且经济条件也不错,看自己的母亲一人在家没人照顾,想把母亲接到自己的身边亲自照顾,但是王大妈感觉自己的亲朋好友都在村里,而且自己在这边生活了一辈子,并不是太想去,所以两个儿子只好放弃了这种想法,逢年过节的时候就多回家看看。

王大妈的身体一直都是很强壮,就在前段时间,他就老觉得自己浑身无力,提不起精神,王大妈原本以为是换季自己感冒了,所以就去诊所买了点感冒药吃。

但是吃了一段时间,症状并没有好转,就能出去散散步、运动一下,也觉得精神状态不佳,而且这种情况貌似越来越严重了。于是王大妈在给儿子打电话的时候,顺便把自己的情况也说了一下。

儿子感到不放心就连夜赶回老家,医院做检查,但是检查结果出来的时候,却让人感到很痛心。

由于王大妈的甲胎蛋白指数很高,最终被确诊为肝癌。这样的结果导致王大妈的儿子感到非常的后悔,痛恨自己这些年没有照顾好母亲的身体,所以才导致母亲患上了这个疾病。

但是,王大妈的儿子感到很不解,母亲的身体一直很健康,而且平时也注意保养,为什么会突然患上这类疾病呢?

经过医生的了解之后,原来发现王大妈患上肝癌与平时的饮食习惯脱不开关系

02医生建议:这位调味料要少吃,或许会慢慢掏空你的肝脏

花椒作为一种调味品,家家户户一般都会背上花轿,在包饺子或者是做汤的时候放上,可以提升菜的鲜美度。

王大妈就特别喜欢花椒的味道,而且家里还种了一棵花椒树,每年花椒的产量都不少。于是王大妈就把花椒都晒制在自己的院子里,而且还会制作成花椒面,在做饭的时候就撒上一点。

但是花椒对于储存还是有要求的,储存花椒的时候要放置在干燥的地方,但是王大妈在晒制花椒的时候,没有把花椒完全晒透晒干,所以导致花椒出现了发霉情况。

王大妈很节俭,怕浪费食物,所以把发霉的花椒扔掉了,留下好的继续使用。就是因为王大妈的这种做法,所以才导致摄入大量的黄曲霉毒素,增加患有肝癌的风险。

不只是发霉的花椒,其他的食物,一旦出现发霉的现象,也建议大家不要食用。黄曲霉毒素毒性强,而且耐高温,很容易危害个人生命安全。

03在日常生活中,还有哪些食物容易感染黄曲霉毒素?

1、谷物类

2、坚果

3、花生

相比较而言,黄曲霉毒素更喜欢存在受潮的谷物里以及变质的坚果当中。所以大家在挑选这一类食物的时候,一定要仔细观察,发现食物表面存在长毛、变色的情况最好不要购买,可能会存在黄曲霉毒素。

除此之外,大家还要注意对这一类食物的储存,要放置在干燥通风的地方,不要让食物变潮,而且尽量用玻璃罐子储存,不要用塑料袋。

虽然水可以洗去花生表面的黄曲霉毒素,但是为了自己的身体健康,建议大家还是不要使用了。

04如果身体出现以下几种现象,可能是肝脏出现异常,医院做检查

1、身体过度消瘦

在临床上,大部分肝癌患者都会出现身体过度消瘦的现象,这是因为肝脏功能受到损害,同时也会影响到消化系统,容易使人产生食欲不振,胃胀等情况,而且身体的新陈代谢能力也在下降,所以对于肝癌晚期患者来说,出现身体消瘦的现象。

2、右上腹疼痛

因为肝脏长在腹部的右上方,所以在肝脏受到损害的时候,癌细胞会往四周扩散,从而压迫到周围的神经,所以会产生右上腹疼痛的现象,严重者甚至还有可能出现背疼、肩膀疼。

3、消化系统出现异常

肝脏功能出现异常会影响新陈代谢能力,从而会导致身体内的毒素与垃圾无法正常的排泄出去,在一定程度上就影响消化系统,可能会出现恶心、干呕、胃疼、食欲下降等情况出现。

05这几个食物是肝癌的克星,可以多吃一点,维护肝脏功能

1、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的营养价值,而且还有许多微量元素,对于调养身体以及护发养发有一定的功效,而且还可以治疗贫血的情况。

肝脏不好的人不妨多吃一点黑芝麻,可以滋养肝脏。

2、西兰花

西兰花被誉为蔬菜中的皇冠,因为它含有丰富的原花青素,有美容养颜、抗衰老的效果,而且还可以有效预防心脑血管疾病,保护心血管健康。

对于肝脏不好的人来说,也可以多吃一点西兰花,因为西兰花营养丰富,可以提高肝脏的排毒功能,维护肝脏健康。

3、香蕉

像这种富含丰富的膳食纤维可以改善便秘情况,同时也可以修复受损的肝细胞,促进肝脏功能,可以降低患上肝脏疾病的风险。

4、蜂蜜

蜂蜜甜而不腻,口感好,而且富含丰富的葡萄糖与果胶物质,适当的喝一些蜂蜜水,可以修复肝脏功能,促进肝细胞的活力,对于维护维护健康是有利的。

要想呵护肝脏健康除了要调整自己的饮食以外,还要保持良好的生活习惯,坚持规律作息,不熬夜多运动,多喝水。

在日常生活中,你还有哪些养护肝脏的好方法呢?不如分享在评论区,让更多人学习一下。

#健康科普行#




转载请注明:http://www.abachildren.com/jbzs/4693.html