01
钙对孩子的重要性
儿童正处于生长发育的黄金时期，身的每个器官都在迅速生长成型，体内的各个功能也正在不断完善中。此时，对钙的需求量也会随其长大而逐渐增长。只有每天摄入足够量的钙，才能维持孩子的正常新陈代谢，增加耐力，使孩子精力充沛。
》》》那么，孩子缺钙的主要表现有哪些呢？
①烦躁不安，不易入睡，夜间惊醒，啼哭不止。
②多汗，即使天气不是很热，也容易出汗，尤其是夜间啼哭后出汗更明显。
③厌食、偏食，身体发育不良，比同龄孩子出牙晚。
④免疫力低，容易感冒。
⑤易发湿疹，常见于头顶、颜面、耳后，患病时常伴有哭闹不安。
⑥前额高突，形成方颅。
⑦常有串珠肋，会压迫肺脏，使宝宝通气不畅，易患气管炎、肺炎。
⑧严重时，会出现佝偻病、X型腿、O型腿等。
02
钙，你真的补对了吗？
孩子缺钙的原因不少宝妈可能会有这样的疑惑，为什么孩子好端端的会缺钙呢？一直给孩子在补钙，为什么还是缺钙呢？补钙你真的补对了吗？
①饮食过于单一。饮食搭配不合理，含钙食品摄入过少，是引起儿童缺钙的重要原因之一。例如6个月以后的宝宝，如果仍然单纯用母乳喂养，而不注意辅食的添加，钙质便会摄入不足，容易出现缺钙症状。
②钙磷比例失衡。很多孩子都喜欢吃一些如碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡、炸薯条等含磷量高的食物，而这些食物中过多的磷会把钙从体内“赶走”。
③对钙的需求量增大。婴幼儿时期、青春期的骨骼生长迅速，需要大量的钙质，如果每日钙的摄入量不足，便无法满足生长发育的需要，从而出现串珠肋、X型腿、O型腿等缺钙表现。
④钙的吸收减少。城市建设的不断加快，让我们的生活变得快捷便利，然而高层建筑的日益增多，也使得儿童接受阳光照射的机会变得越来越少，导致体内维生素D的合成不足。维生素D对钙的吸收具有促进作用，如果维生素D减少，必然会引起钙吸收的减少。此外，诸如腹泻、肝炎、胃炎、呕吐等疾病的发生，也会引起钙吸收不良或钙的大量流失。
⑤钙储备量不足。如果宝妈在孕期缺钙的话，就很容易导致宝宝在出生后的钙储备量不足。尤其是早产和多胎妊娠的婴儿，会容易出现夜惊、出汗等缺钙症状
03
每日钙摄入量
月份每天需要补钙量六个月内毫克六个月后毫克一岁以后毫克四岁以上毫克
11、12岁以后毫克
04
适合宝宝的钙源
提到补钙，宝妈们一定会首先想到钙质的最佳来源——奶及奶制品。没错，它们的确是非常好的补钙来源，另外，除了牛奶外，还有许多食物也能提供生长所需钙质，如虾皮、螃蟹、蛤蜊、海带、紫菜等水产品，豆及豆制品等。
05
选择合适的钙剂
除了通过日常饮食摄取钙质外外，宝妈还可以选择给孩子服用钙剂。面对市面上种类繁多的补钙产品，宝妈在为孩子选择钙剂时，应选择安全系数高的、副作用小的、吸收效果好的。例如天才搭档海藻粉高钙凝胶糖果（无糖型）
06
海藻粉高钙凝胶糖果（无糖型）
1.精选爱尔兰西南纯净无污染海域Aquamin“野生五年红海藻”,富含钙32%/镁2.5%及其他72种矿物质微量元素，全球独一专利植物钙；粉末细度达0目，具有口感好/吸收率高。2.具有多项国家专利技术：.8咀嚼性软胶囊（胶皮技术）.3多相混悬系统（内容物技术）3.含量高：mg/粒/含镁10mg/粒4.奶香味，口感顺滑。5.特别添加“低聚半乳糖（益生元）帮助肠道有益菌的繁殖，让营养素更好的吸收。6.无糖型大人小孩都适用。“点击链接“更多育儿知识等着您！宝宝不爱吃饭，还消化不良，原来是它在惹祸！“小儿积食”的4个信号，家长要谨记，4招教你消积食！夏天是养脾胃的黄金期，牢记这4点，调理宝宝脾胃很简单！小儿厌食症的出现，多与这5大因素有关，宝妈们别忽视了！孩子挑食怎么办？只用这几招让孩子爱上吃饭预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
联系电话：