春节长假即将来临，伴随着节日的喜悦而来的还有各种“年前综合症”。“年前综合症”有哪些表现呢？小编来和你说道说道。首先是身体疲乏症，年底加班被没完没了的工作累垮，忙碌和奔波也让饮食更加不均衡，从而精力不足；其次是Deadline惶恐症：“明天一定能写完”,急急忙忙地应对各种年底总结，身体累，心理更累；最后就是归心似箭症：啥也不想干，一心想回家。关于这些年前综合症人民日报给出了解决办法，帮助小伙伴们度过难关，迎接新年的自然阳光。
面对让人无所适从的“年前综合症”,人民日报在微博上给出应对方法。人民日报建议临近新年首先要提前制定好工作计划，确保顺利完成节前所有任务，不拖延、不堆积；其次放松心情，缓解压力，不要让消极怠工的情绪控制了自己的行为，劳逸结合；最后保持平和心态，不要过多地和他人比较，减少落差感。
除此之外，年底的忙碌和奔波，让小伙伴们的饮食更加不均衡，随身备着自然阳光鱼油凝胶糖，一天2粒，全面补充营养更健康。自然阳光鱼油凝胶糖果富含天然鱼油，能够有效补充身体所缺微量元素，深受消费者青睐。最近自然阳光升级了鱼油凝胶糖果使该产品成分和功效更加卓越。自然阳光通过特有技术，保持了天然鱼油中饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例，使其富含EPA及DHA不饱和脂肪酸，更有助力身体健康。
除了最关键的鱼油成分，升级过后的自然阳光鱼油凝胶糖果还含有亚麻籽油、植物甾醇、氧化羟丙基淀粉、甜菊糖苷等14种营养物质，补充人体所需的部分营养物质。亚麻籽油能够补充人体所必须的ω-3脂肪酸、α亚麻酸，有助于提高人体清除自由基的能力。同时，自然阳光积极响应健康中国“三减”口号，自然阳光鱼油凝胶糖果，去除原有成分中的结晶果糖和食用香精，降低果糖的用量，让小伙伴们远离高糖威胁！
升级后的自然阳光鱼油凝胶糖果，在外瓶设计中别具匠心，采用避光瓶设计，能够防止鱼油氧化，保护活性成分更好发挥益处，可谓贴心之极啦！而新款鱼油心形的形状更是让大家感到可爱温馨，这颗“心”也体现了自然阳光呵护消费者健康的“初心”。
工作的忙碌，生活的压力让很多人不得不吃重油重盐的外卖食物。但是千金难买健康，大家在工作之余，不妨用自然阳光鱼油凝胶糖果为身体健康助力！
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