导读:80年代是穷人“救命粮”,如今1元无人问津,殊不知价值非常高。
在我们的日常生活里,水果是常见又普通的食物,相比较蔬菜或肉食来说,水果富含维生素、纤维素、钙、铁及锌等多种微量元素,吃水果可以补充其它食物所没有的营养。水果丰富着我们的生活,同时也改变了饮食结构。
如今随着生活水平越来越好,市面上的水果不仅数量多种类也多到数不胜数,除了本土水果之外还有各种野果以及舶来的“洋水果”,水果美味营养丰富,但有一种水果,80年代是穷人“救命粮”,如今1元却无人问津,殊不知价值非常高,它就是柿子。
入冬后,天气越来越冷,在农村地里除了白菜、萝卜、胡萝卜这些应季蔬菜之外,少见其它蔬菜及瓜果。冬季时令水果少,不过却正值软枣和柿子的成熟季节。此时,在农村的山坡路边或田野里,柿子树上密匝匝挂满了黄灿灿的“灯笼”,如喜庆的星灯招人喜爱,在农村有“柿柿平安”的寓意,称柿子是“水果王”,是常见的五大水果之一。
柿子树是落叶乔木,在我国有年栽培历史。果实椭圆形或卵形,果肉甘甜味美含有丰富的维生素C、胡萝卜素、核黄素,维生素和糖分含量是普通水果的2倍。柿子树耐贫瘠干旱土壤,即使不用管理也会果实累累。
柿子富含果糖,果胶及维生素,用白酒或石灰将柿子“漤熟”(催熟)后,果肉呈黏稠金黄色的糊状,吃起来松软甜美。每天吃两个柿子可以满足一天所需维生素C需要量。柿子产量高营养丰富,除了鲜食之外,还可以用它酿酒或晒成柿饼充饥,在过去称柿子是“救命粮”,是农村人喜爱的一种水果,许多人家在院子旁或自留地旁上种植几棵柿子树。
入冬后正值吃柿子的最佳时机,但在农村的田边地头,柿子树上挂满了红彤彤熟透的柿子却没人采摘,很多柿子熟透后掉落在树下草丛中腐烂。这要是搁在以前,柿子早被采摘完,钱都装进农民的兜里了,如今为啥柿子成熟后没人摘?
在我这里的市场上柿子卖1元一斤,却少人问津,80年代的“救命粮”,如今为什么不受待见了?据老人讲,过去家家都会种几棵柿子树,柿子熟了除当鲜果卖掉,其余的晒成柿子饼充饥当饭吃,如今很多人说柿子不能和这一起吃,不能和那一同吃,认为吃柿子会的胃结石,柿饼也没人晒了,很多人将种植的柿子树砍了当柴烧。
柿子不受待见的原因有两个,首先,柿子果实滋味甜美不过含有大量鞣酸,与富含钙质及蛋白质的食物,比如蟹、红薯或海带一起同吃会生成不溶性的结合物。另外一点,如今生活好了,可以选择的蔬果种类繁多,土生土长的柿子现在很少有人吃,农村漫山的柿子树成了风景树。
吃柿子有禁忌但不可否认柿子的营养价值,柿子果肉含丰富的果胶、葡萄糖、果糖,在干燥的冬季吃柿子或柿饼可以润燥化痰,止咳。入冬后柿子熟透果肉甜美,正是吃柿子的好时机,在农村山上遇到柿子,您可别错过,捡回家漤熟后可以鲜食或晒成柿饼都非常美味。不知道大家喜欢吃柿子吗、会晒柿饼吗?对柿子还有哪些了解?欢迎说说您的看法