北京治疗白癜风哪间医院疗效好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml秋冬季节的水果种类极多，饱满的果实轻嗅起来有一种沁人心脾的香气，对于大多数人来说，吃水果是一件很简单的事情，想吃什么就能吃些什么，但是对于身患“糖尿病”的糖友们来说，在选择水果的时候，需要谨慎在谨慎，生怕一个没吃对，就可能让体内血糖蹭蹭的往上涨。那么，有哪些水果是适合糖尿病患者食用的呢？小编帮糖友们整理了4种水果，吃了对身体好处多多，而且，糖友吃了还能帮助降糖呢。1、苹果苹果口感酸甜，而且富含果胶成分，不过呢，它的糖分进入人体后却不会被人体太快的吸收，甚至可以在一定程度上帮助降低血糖，所以，糖友们是可以适当吃一些苹果的。2、柑橘柑橘中的维生素含量很高，其中以维生素B1为最，这也使得柑橘在食用后，并不会产生过多的热量，也就可以极大程度的避免血糖骤然升高，而且，维生素B1还有一定的预防心血管疾病和糖尿病的作用呢，不过建议不要多吃，一天控制在1-2个为宜。3、石榴石榴是秋季常见的水果，它的口干偏向于酸、涩，有生津止渴的功效，糖尿病患者可以适当食用。4、柚子柚子的果肉汁水中含有胰岛素的成分，可以帮助保护人体心血管，同时也能降低血糖，糖尿病患者可以放心食用。上面说的四种水果，糖友们可以适当的食用一些来解解馋，不过要注意控制，以免摄入过多能力，让体内血糖升高。最好每天控制在-克内，并且要相应的减少主食的摄入量，这样才能在解馋的同时，还能维持血糖的稳定。
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